桃胶有什么更好的美容功效
桃胶有什么更好的美容功效
桃胶,又称桃树胶,是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体,颜色浅黄、透明。大家都说它是美容圣品哦 ，不妨和学习啦小编一起来了解下桃胶的美容功效，欢迎大家的阅读!
桃胶的美容功效
桃胶的植物胶原蛋白很丰富，美容养颜，医书上还记载它有祛痘消炎的功效。常吃对皮肤会很好，我们女性经常会感觉口渴，实际上就是体内津液在流失，桃胶正好又有通津液的滋养功效，补水又养颜，而且还是吃不胖的。
桃胶的美容食谱
(一)、木瓜炖桃胶
材料：木瓜1只，桃胶10克。
做法：
1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。
2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。
3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。
4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
(二)桃胶银耳糖水
材料：桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5克，
做法：
1、桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨，体积大概能涨大10倍。
2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。
3、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。
5、放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
(三)、桃胶皂角米羹
材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。
做法：
1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。
2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。
3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。
(四)、桃胶枸杞雪梨水
材料：桃胶少许、枸杞适量、雪梨1个、冰糖适量。
做法：
1、先将桃胶提前泡发
2、将梨切成块状
3、将切好和梨和冰糖一同放入锅内
4、加水煮开后依次放入桃胶和清洗好的枸杞
5、大火煮开后改小火
6、小火煮炖半个小时左右即可
(五)、桃胶银耳羹
材料：桃胶15克、冰糖30克、银耳5克。
做法：
1、将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨，体积大概能涨大10倍。注意若不是最好滴品种必须再仔细将泡软的桃胶表面黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰抓成均匀的小块备用。
2、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵，根部黄硬块剪掉。
3、2先将银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。
4、放入桃胶继续煮15分钟，再放入冰糖，边搅拌边煮5分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。是否超简单呢?味道却一级棒哦。
(六)、木瓜银耳桃胶糖水
材料：桃胶8粒、木瓜半个、银耳5克、冰糖45克、水1500毫升。
做法：
1、银耳用清水泡20分钟变软，将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨，体积大概能涨大约10倍。再掰成小块。
2、小木瓜去皮去籽，切小块。
3、将桃胶、银耳、木瓜、冰糖和水倒入炖碗里，加盖放入高压锅隔水炖25分钟即可。
(七)、桃胶莲子百合羹
材料：桃胶5粒、莲子半碗、百合2朵、银耳15克、冰糖120克、水1500克。
做法：
1、银耳洗净摘小朵，加入1500克的水，桃胶用水泡12小时，洗净去除杂质剥小块。
2、莲子去莲芯，洗净，百合洗净摘小朵备用，准备冰糖。
3、银耳里加入到锅里，大火煲开后转小火煲半小时，半小时后，加入桃胶、莲子，再继续小火煲半小时，至莲子软烂，在加入冰糖。
4、最后加入百合，再继续煮3分钟即可。
(八)、桃胶美颜水
材料：桃胶5粒、银耳1朵、红枣干4粒、桂圆干6粒、枸杞10粒、冰糖12粒、水适量。
做法：
1、取桃胶5个，放清水中浸泡12小时以上，使泡软的桃胶基本无硬结，将杂质去除，用清水清洗干净准备炖煮。
2、取桃胶5个，放清水中浸泡12小时以上，使泡软的桃胶基本无硬结，将杂质去除，用清水清洗干净准备炖煮。
3、同时准备红枣和桂圆，冲洗干净后浸泡半小时。
4、枸杞冲洗干净后浸泡10分钟(可以在糖水快要煮好前准备，不需浸泡时间太久)，准备冰糖。
5、桃胶放在小锅中，放适量清水加盖大火烧开，转小火炖煮20分钟。
6、倒入银耳炖煮半小时，汤水开始变得粘稠。
7、倒入红枣和桂圆继续煲煮20分钟，倒入枸杞
8、倒入冰糖，煮5分钟，将冰糖全部融化即可关火食用(原料在锅中炖煮的时候要经常搅拌避免粘锅) 。
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