男孩怎么瘦脸成瓜子脸

　　很多时候男生也是需要打扮自己的，尤其是在这个看脸的社会，有一副好的颜值是很重要的事情。但是男生瘦脸的最快方法是什么呢?下面学习啦小编给大家介绍男人瘦脸的方法，希望对你有用!

　　男孩瘦脸的方法

　　1、保证良好的睡眠

　　夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。

　　2、不要长时间听低重音的音乐

　　长时间听低重音的音乐会使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松，这样对塑造完美的脸型非常不利。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

　　3、饮食要健康

　　停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。另外，多吃一些瘦脸食品，也是轻松快速瘦脸的好方法，而有效的瘦脸食品包括西芹、紫菜、菠菜、纳豆等。

　　4、不背过重的单肩背包

　　因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是瘦脸的最佳选择。

　　瘦脸小技巧

　　瘦脸方法

　　1、手指敲打瘦脸法

　　以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。每天坚持这个动作，做十五次左右即可以达到瘦脸的功效。

　　2、DIY大蒜瘦脸面膜

　　大蒜面膜能瘦脸呢，不要觉得大蒜气味重，恰好就是这气味和大蒜本身的活性功能，能使皮肤收缩有弹性。

　　方法：把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌。将面膜布泡在大蒜水中。然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。

　　3、沐浴强制皮肤运动

　　沐浴能帮助你加快新陈代谢，而合适的沐浴方法还能起到瘦脸的功效哦!对桑拿浴的原理和功效也许大家都比较熟悉。瘦脸也一样可借这种方法。沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗。通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环。这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部，一般都是没多少赘肉的，而这个方法不仅能帮助你快速瘦脸，还能让你的脸部皮肤更加紧致，让你看起来更加青春迷人哦!

　　4、瘦脸按摩

　　用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，须害担心。每天洗脸的时候坚持这个简单的按摩手法，就能帮助你轻松拥有小V脸呢!另外，加上一些瘦脸霜更加有效哦!

　　男生瘦脸短发发型

　　大气男生瘦脸发型，用发蜡往上抓起的头发，展现出大气粗犷，而且还可以拉长脸型，超具时尚感的亚麻色头发，更是帅气，搭上墨镜，有种霸气感，很酷。

　　阳光男生瘦脸发型，斜梳的朋克头，往上稍微梳起的蓬松感，前面带着亚麻色的头发，很帅气的一个小伙，纹理烫感觉的头发，遮了部分额头，具有不错的修脸效果。

　　帅气男生瘦脸发型，稍斜的刘海，少了几分呆板，纹理烫感觉的头发，个性又帅气，光亮的头发，转移了注意力，可以在视觉上起到瘦脸效果。

　　魅力男生瘦脸发型，有点碎，稍微斜分的刘海，黄棕色的头发，既时尚又透着一种气质，散发着迷人气息，搭上眼镜，更添成熟气息。