明星如何保养

　　在娱乐圈中有这样一些明星，在她们刚出道的时候，窈窕的身姿与充满阳光的气质令多少Fans为之倾倒，为之疯狂。虽然岁月在她们的脸上留下些许痕迹，可她们依然看上去很年轻，因为在背后，明星们付出的努力有时比我们想像的要多。下面学习啦小编给大家介绍明星保养的方法，希望对你有用!

　　明星保养皮肤的方法

　　土豆擦脸

　　克莉丝汀·阿奎莱拉每天都用生土豆擦脸，辛迪·克劳馥在出门之前会用鲜土豆擦眼皮，这样做的主要是目的是去除脸部的皱纹，尤其是眼部附近，还能淡化你的黑眼圈哦。

　　蜂蜜麦片润唇膏

　　当你来不及找唇膏或是保养嘴唇的时候，可以尝试用世界名模都喜欢的一种方法，把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及1匙牛奶混合成糊状，均匀涂在嘴唇上按摩，然后洗掉就可以了，嘴唇会变得光滑又润泽。

　　饥饿清肠排毒

　　肌断食护肤法，是近年较为流行的一种美肌瘦身方法，主要是通过一段时间不使用护肤品，让肌肤“饿”一下，然后再涂抹保养品加速肌肤对保养品营养的充分利用。周海媚的讥饿清肠护肤法与肌断食护肤法有异曲同工之妙，但她饿的是身体而不是肌肤，在每周护肤保养的前一天，都要让自己饿一天，不进食只喝开水，让肠胃毒素充分排出体外，然后第二天对肌肤进行系统的护理保养。这种方法能更好实现肌肤的通透白皙质感，但自虐性偏强。

　　冷热敷消灭面部浮肿

　　以长相甜美著称的崔雪莉，在镜头前颜值爆表的秘诀就是利用冷热敷消灭面部浮肿，因为演戏的关系，有时候会工作到很晚，或者是熬夜，如果不护肤的话，脸上就会出现浮肿，她会在每天早晨起床后，用热毛巾敷脸，再换冷敷，反复重复3次，热冷敷脸的时间比例大约为1:2，当敷上20分钟后基本就可以恢复到最佳状态了。

　　冰水敷脸解决轻度过敏肌肤

　　一般换季，肌肤很容易出现各种过敏现象，怎么办?像大S就会用冰水敷，让肌肤按照自己的恢复原理慢慢地复原，找回以前的健康状态。

　　玉米白菜养颜汤

　　刚刚年满20岁的郑秀晶，肌肤好到不行，不仅光滑还极富有弹性，除了年轻底子好外，这与日常的饮食习惯也是有很大的影响，平日里她很喜欢喝圆白菜汤，并且把炒好的玉米放在汤里面和圆白菜一起煮，这样不仅有助于减肥瘦身，同时对于滋养肌肤也是一个很好的方法，难怪成为众多男士心中的女神。

　　明星养护头皮的方法

　　大明星，舒淇说：“因为工作关系，我常常得上浓妆，日积月累下来肌肤真的吃不消，所以不工作时，我几乎不化妆， 尽量让肌肤多休息。平常我也会勤着做保养，但是真正让我青春洋溢的关键，其实不是在脸上，而是在头上!头皮这个大家容易忽略的保养步骤，其实有着神奇的功效，不但帮头皮纾解压力， 还可以让头皮更紧实，头皮紧实了，脸蛋的线条也跟着更紧致，让我不化妆也年轻。”

　　头发干燥、没光泽，头发脱落加重，怪自己发质不好，发型师技术不到位，洗发水有问题，或是没时间护理?其实只是头皮“受伤”了。人们常常将注意力放在头发的护理上，却忽视了对头皮的护理。要知道，每当头发遭受日晒、空气污染、梅雨天气、干旱气候及化学品等的损害时，头皮总是最先提出抗议：头皮痒、干涩、疼痛，或油脂分泌过量、头皮屑等现象接踵而来。健康美发，从护理头皮开始。

　　A 一次头皮保养胜过六次敷脸

　　根据研究报告显示，一次头皮保养的重要性胜过六次敷脸。缺乏头皮护理，护发工作只完成了一半。健康美发，始于头皮!

　　如果将我们的秀发比喻为草木丰盛、土壤肥沃的草原。而头皮则是决定秀发美丽与否的根本。一般来说，健康成人的头皮面积约650-700平方厘米。与身体其他部位皮肤相比，头皮表皮角化及更新速度比较快，约是其他皮肤两倍，大部分角质层厚而致密。头皮暴露于自然环境中，受到多种因素的影响，包括阳光照射、大气、雨水以及电吹风加热、梳子摩擦等等。

　　从头皮的构造看，最外面的表皮层能够帮助防止外界污染和细菌的侵袭，一旦受到损害，将会产生敏感、瘙痒、头皮屑等问题。而表皮层下的真皮层，则为秀发提供极为重要的滋养成分，如果它遭到破坏，油脂分泌失衡、光泽度不佳，甚至白发、脱发等问题便接踵而至。其中在两层保护之间的就是伸展到真皮层深处的毛囊了，它直接关系到头发的生长和新陈代谢。

　　B 他们遇见了类似的问题

　　【纠结】

　　“头皮总爱出油，发梢却十分干燥”

　　Q：头皮容易出汗出油，因为烫过头发，所以发梢又很干，用去油的洗发水，头皮干净了，发梢更枯了，郁闷。

　　A：湿气是秀发的大敌，它会破坏头发内部链锁结构，一旦链锁被破坏，头发就变得纷乱毛燥。秋冬比较潮湿，而且是多雷雨季节，因此抵抗湿气刻不容缓。

　　【尴尬】

　　“每次挤电梯都很紧张，怕头皮屑落在外套上惹人嫌。”

　　Q：头皮屑很多用什么都不管用，好像有头皮癣似的，不知道是否能解决?

　　A：如果您的头皮是非油性的，头皮屑最终会落到肩膀上;如果您的头皮属油性，头皮屑就会粘在头皮和发根处，不易掉落。针对有头皮屑及多余老化角质头皮，深层清洁头皮，维持头皮新陈代谢的平衡。

　　【煎熬】

　　“头皮敏感、瘙痒，会议上又不敢轻举妄动，很是煎熬。”

　　Q：我的头皮很敏感，因为头皮出油，为了保持发型我每天早上都要洗头吹头，这样头皮就更加敏感和老化了，陷入了恶性循环，想要找到两全其美的办法，解决头皮出油和头皮敏感的问题。

　　A：由头皮汗腺分泌出的汗液和皮脂混合在一起可保护、滋润头皮与秀发。然而，当皮脂分泌超过正常的10%左右，头发就会显得很油，堆积在头皮上的皮脂还可能引起瘙痒。定期做清爽控油护理：由专业发型师帮您做头皮测试，吸附多余的油脂，同时补充水分和养分，以调节头皮平衡，达到持久的控油效果。

　　【失望】

　　“我喜欢海藻般的头发，但脱发很多，不知如何是好。”

　　Q：一年四季我的头发都感觉很油，每天必洗头，而且最为讨厌的是已经出现脱发了，我才26岁，平时都不敢低头，怕人家看见我头顶很少的头发，一直在使用防脱洗发水，可是效果并不明显。

　　A：可定期做专业的防脱发护理。研究证实，6周后，每天使用专业舒缓亮泽平衡产品，效果明显。

　　头部按摩

　　通过头皮按摩，可以促进头部的血液循环，使头发变得更加健康。每天都坚持按摩，头皮就会慢慢变得柔软，头发自然也会变粗，且富有光泽度。