瘦脸神器的种类
瘦脸神器的种类有哪些呢?下面跟着学习啦小编来了解一下吧。
瘦脸神器的种类介绍
滚轮瘦脸器
使用方法:将两个球分别置于脸颊两侧,单手操作上下拖拉按摩。可以促进脸部的血液循环,按摩淋巴,有效消除脸部肌肉的疲惫僵硬感及浮肿现象,并改善肌肤松弛现象。而且还能用于颈部按摩哦。
V型脸颊专用舒缓按摩器
使用方法:在脸上来回摩擦,可以令脸部肌肤变得细致有弹性。按摩球很柔软,不会伤害到皮肤组织经常使用能够有很好的瘦脸效果。
滚珠按摩器
或者颈部的肉太厚的MM使用喔!长期使用,能促进新陈代谢、改善面部浮肿、收缩不发达表情肌。
双头滚轮按摩器
想要脸部肌肤富有弹性,前提是消除脸部肌肉的僵硬。用滚轮按摩两边侧脸,可以达到促进脸部脂肪代谢率的效果,每次只要在脸部来回滚15分钟,就可以收紧脸部肌肉,给你一张瘦瘦的小脸哦。
有效的瘦脸面部减肥操
有氧按摩：按摩过程中刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
有效瘦脸的食谱推荐
冬瓜玉米汤
因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
绿豆苡仁粥
材料：绿豆20克，苡仁20克
做法：1、将苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔夜
2.将浸泡的水倒掉，再把绿豆和苡仁放入新的水，用大火烧开
3.烧开后就用小火煮至熟透即可食用
4.由于粥品系列本身没有什么调味的，你可以适当加点砂糖，方糖，蜂蜜或者果糖，但是切记不能加多了，因为它们都是高热量的东西哦。
功效：绿豆和苡仁有利尿，改善水肿的效果。而苡仁本身还有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生，绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快的排除。
苦瓜瘦肉汤
材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克
做法：1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块
2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟
3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用
功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。
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