矫正牙齿可以吃什么

矫正牙齿可以吃什么

　　矫正牙齿这个问题困扰着很多牙齿矫正的朋友们，大家不要着急，下面学习啦小编就为大家讲讲矫正牙齿可以吃什么?让大家清楚并合理饮食，确保牙齿能够有效矫正。

　　矫正牙齿期间可以吃什么

　　1、第一次矫正牙齿的饮食原则

　　对于第一次矫正牙齿的人来说,吃的学问很大,因为很多时候第一次带牙套会有很大的压力,一部分人会觉得很痛,连张嘴都费劲,更不用 说吃的了。因此这时候多吃一些流食、汤粥脂类的,还要多吃富含维生素C的食物,这样有助于牙周韧带的生长,如橙子、柠檬、葡萄、芒 果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择的,保护牙齿的同时也不要让自己的胃受委屈。

　　2、第一次矫正牙齿咬学会咀嚼

　　牙齿是有矫正器,恐怕是谁都很难自在的吃,所以不管吃什么,都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫正器松脱,如果像苹果等大块食物,一 定要切成小块再进食。

　　3、矫正牙齿避免吃的食物

　　矫正牙齿不能吃的食物 粘性的食物,如奶糖、年糕等,易粘着在矫治器上。

　　矫正牙齿不能吃的食物 坚硬的食物,如棒冰,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食。

　　矫正牙齿不能吃的食物 带骨的肉类,如排骨、鸡腿等,可将骨头剔除后再食。

　　矫正牙齿不能吃的食物 带壳的海鲜,如虾、蟹等,易造成矫治器脱落。

　　矫正牙齿不能吃的食物 高糖食物,如蛋糕、糖果等,易造成龋齿,食用后务必刷牙。

　　矫正牙齿不能吃的食物 富含纤维的食物,容易缠绕在矫治钢丝上。

　　矫正牙齿不能吃的食物 易染色食物,如咖喱,易将矫治橡皮圈等染黄,有碍美观。

　　矫正牙齿不能吃的食物 避免咀嚼较黏的食物,如口香糖,糯米制品,奶糖等。

　　矫正牙齿不能吃的食物 尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐,雪碧,果汁等。

　　适合矫正牙齿的人

　　很多人生下来不都是有一口整齐的牙齿,后天的的发育,牙齿的问题也会出现,牙齿矫正就是能够解决因为发育的问题出现的牙齿问题,看 看你是不是下面6类需要牙齿矫正的人,如果是的话,可以考虑赶快矫正。

　　1、前牙深覆盖:也被称为 “撩牙”,上前牙向前伸出过长,超出了下牙,这是临床上较常见的错畸形,常伴有前牙深覆。

　　2、前牙反牙合:从外表上看,像“牛头犬”,即下前牙向前突出或者上前牙位置过于靠后。

　　3、错位咬合畸形:是指牙齿的排列位置和咬合关系的异常。错位咬合畸形的表现是多种多样的,常见的错位咬合畸形有个别牙齿错位,为 一颗或多颗牙齿在牙列中的位置不正,如牙齿倾斜、歪倒、扭转等。

　　4、开颌:是指前牙或后牙在垂直方向上不能咬合,切端在垂直方向上无接触,不能达到正常的覆颌距离。正常的覆颌:上前牙盖过下前牙 的1/3-1/2。 开颌非常影响咀嚼功能、语音功能及美观,且随着开颌的程度及范围的增大,功能降低更严重,咀嚼肌张力不足。

　　5、中线偏斜:上前牙的中心线与下前牙的中心线不对齐,可以通过口腔正畸进行矫正。

　　6、牙间隙过大:口腔内由于牙齿脱落或者未补牙而造成的牙齿间的缝隙或空隙。

　　7、牙列拥挤:牙齿数目过多,使颌骨无法容纳。牙列拥挤是错合畸形中最常见者,可表现为牙齿拥挤错位排列不齐;而拥挤牙齿的龋齿和 牙周病发生率均较正常排列牙齿为高。同是牙列拥挤十分明显地影响外观,严重者可造成口唇闭合困难,形成开唇露齿。

　　5个护牙必知常识

　　1、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

　　2、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

　　3、看病前，擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。

　　4、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

　　5、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。