中医养生小儿推拿

中医养生小儿推拿

　　所谓小儿推拿，就是根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于防治小儿某些病证的推拿方。下面学习啦小编给大家介绍中医养生小儿推拿，希望对你有用!

　　中医养生小儿推拿1、按揉大椎穴1～3分钟。

　　穴位：大椎

　　位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。

　　操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作对称用力，捏挤大椎。按揉约100～300次，捏挤10～15次。

　　中医养生小儿推拿2、以掌横擦骶尾部，以透热为度。

　　中医养生小儿推拿3、清肺经300次，清天河水100次。

　　穴位：肺经(肺金)

　　位置：无名指掌面。

　　操作：

　　①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

　　②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

　　主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

　　穴位：天河水

　　位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

　　操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见上图。约推100～500次。

　　主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

　　中医养生小儿推拿4、拿肩井3～5次。

　　穴位：肩井

　　位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。

　　操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿5～10次。

　　主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。

　　中医养生小儿推拿5、咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，推膻中100次。

　　穴位：天突

　　位置：胸骨上窝正中。

　　操作：用拇指或中指按揉。约15～30次。

　　主治：咳嗽气喘，胸闷，恶心，呕吐等。

　　穴位：丰隆

　　位置：外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。

　　操作：用拇指或中指端揉之。约1～3分钟。

　　主治：痰多，气喘，胸闷等。

　　穴位：小横纹

　　位置：在掌面小指根下掌纹尺侧头。

　　操作：用拇指或中指端按揉，见上图。约揉100～300次。

　　主治：气管炎，百日咳，肺炎等。

　　穴位：膻中

　　位置：两乳头连线之中点。

　　操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。

　　主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。