喝茶养生的十一种功效
喝茶养生的十一种功效
大家都在喝茶，那么茶叶到底有哪些功效呢？常喝茶也是可以帮我们养生的。下面学习啦小编给大家介绍喝茶养生的功效，希望对你有用!
喝茶养生的功效
1、菌痢
取茶叶10—20克，浓煎口服或保留灌肠。
2、冻疮
柿子皮烧灰，浓茶调服。
茶叶有名茗，其性甘苦，无毒，含咖啡因、可可碱、黄嘌呤、鞣质、胡萝卜素、维生素(B、C、D)，挥发油和氟等。有除烦解渴，消食止泻，利尿解毒的功效，可以掺入某些中药。
如：野菊花、决明子、薄荷、紫苏等制成药茶或汤、饮、露、汁、乳、浆、水等功能饮料。通常较浓的称浆;加入乳制品中称乳茶;将新鲜水果，花草经蒸馏加工取得的液体称露;把新鲜瓜果、蔬菜、中药，经压榨得到的液体称浆汁。失眠者不能用茶疗，茶不可与其他药物尤其是补益药同服，所以用茶水送服药物是不可取的。
3、发热
五汁饮(梨汁30克、荸荠汁20克、藕汁20克、麦冬汁20克、鲜芦根汁25克)混合加水煮沸后凉服。七鲜汤(藿香6克、佩兰6克、梨汁10克、薄荷6克、生地6克、何首乌6克、荷叶6克)水煎代饮。
4、风寒感冒
午时茶(藿香、紫苏、防风、柴胡等分)泡饮。五味煎(荆芥、苏叶、茶叶各6克，生姜3克、冰糖25克)煎汤代饮。
5、咽痛
喝茶也是可以缓解咽喉疼痛的。由于茶叶有清热解火的作用，而咽喉一般疼痛的时候都是由于上火引起的。所以大家如果咽喉出现不舒服的话，就可以喝点茶叶，这样就可以润喉咙，也是可以帮助去火的。
海蜜饮(胖大海3克，蜂蜜适量)冲泡茶饮。鲜麦茶(鲜石斛15克、麦冬10克)泡饮。
6、心脏病
老茶树根30克，水煎适量，黄酒送服。
7、带状疱疹
老茶叶研细末，浓茶水调涂，每日2—3次。
8、癫痫
红茶500克、明矾500克，研细末，糯米为丸如梧子大，发病前服送40丸。
9、痛经
茶叶根15克、凌霄花根30克、小茴香15克，加适量黄酒隔水炖3小时，去渣加红糖经期服。
10、头痛
炒苍耳子6克、薄荷9克、茶叶9克、煎水代饮。
11、便秘
菊花9克、草决明30克，煎水代饮。
喝茶的养生禁忌
【1、发烧忌喝茶】
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
【2、肝脏病人忌饮茶】
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
【3、神经衰弱慎饮茶】
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。
【4、孕妇忌饮茶】
尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
【 5、妇女哺乳期不宜饮浓茶】
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
【6、溃疡病患者慎饮茶】
茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
【7、营养不良忌饮茶】
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
【8、醉酒慎饮茶】
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危 害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、 或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
【9、慎用茶水服药】
一般情况下不要用茶叶水服药，茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。
【10、贫血患者忌饮茶】
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。
【11、尿结石患者忌饮茶】
尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
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