肾炎病人的养生法

　　肾炎是两侧肾脏非化脓性的炎性病变，那么出现肾炎了怎么办呢？下面学习啦小编给大家介绍肾炎病人的养生方法，希望对你有用!

　　肾疲劳自测

　　1. 白发、发质枯黄，洗头时脱发多。

　　2. 常有腰酸背痛的感觉，久坐和阴雨天更加严重。

　　3. 尿频尿急、夜尿增多(一夜3次以上)。

　　4. 全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。

　　5. 睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。

　　6. 怕风吹、怕冷、冬季更明显。

　　7. 手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。

　　8. 经常头晕、耳鸣、牙齿松动。

　　9. 记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。

　　10. 男性小便无力，总有排不尽的感觉。

　　11.性功能减退，对房事不感兴趣，质量不高。

　　12.女性月经不调。

　　13.生育与性能力下降;

　　如果你有以上2-3种症状，就说明您的肾脏已经发出了警报：这时候“肾脏”要开始调养了。

　　肾炎病人的养生方法

　　所需条件：

　　1、平静的心

　　2、坚定的信念

　　3、合理的饮食

　　步骤/方法：

　　要保持心情得舒畅，接受病情的事实，万事乐观，这对疾病本身的回复那确实是一种很好的治疗。

　　是要有较长期服药的精神准备。若没有坚定的信心和耐心很容易放弃治疗，病情难愈。

　　要认真调配饮食。对慢性肾功能衰竭的病人需要限制蛋白质的摄取量，有关盐的限量也要注意尤其是血压高的病人不可太咸、太辣，主要是以清淡的食物为主，其他的对饮水的限制主要是有没有水肿，如果有水肿尿量比较少的时候尿少水的量也要限制。一般上，喝水量每日大概在500至800毫升较为适合。

　　注意事项

　　喜乐的心，犹如良药。所以心理上的开导非常重要。

　　中医治疗肾炎的方法

　　以对症治疗为主，同时照顾肾脏病变情况，以延缓病情进展：

　　一、水肿辨治

　　1)外邪束肺，三焦气化不利：治以宣肺清热利水。

　　2)脾虚湿滞：治以健脾理气利水。

　　3)脾肾阳衰：治以温补肾阳，健脾利水。

　　二、蛋白尿辨治

　　1)气阴两虚：治以益气养阴。

　　2)湿热蕴蓄：治以清热解毒利湿。

　　三、血尿辨治

　　1)热侵下焦，灼伤血络：治以清热解毒，凉血止血。

　　2)热结下焦，迫血妄行：治以泄热逐瘀止血。

　　3)气阴两虚，气不摄血：治以益气滋肾，固摄止血。