美容专业肠胃手法

美容专业肠胃手法

　　在夏天除了美白补水项目之外，肠胃保养项目也成为了夏季美容院备受欢迎的美容项目。下面学习啦小编给大家介绍美容专业肠胃手法，希望对你有用!

　　肠胃保养的按摩技巧

　　①首先平躺下去，以肚脐为中心双手叠加按照分别按照顺时针、逆时针的方式揉摩腹部10遍，按摩的力度要适中，既不能太过轻柔达不到效果，也不能过于强压，使得力度过大，拉伤肠胃。

　　②保养肠胃，是通过加速肠胃的蠕动从而达到加速肠胃运动消化的目的，保护肠胃的健康。因此，可以把手掌放在肚脐，微微颤动腹部两分钟，保持腹部平缓有规律的震动。

　　③当然，也可以双手敲打腰部两侧，加速肠胃的震动，从而达到保养的目的。

　　④除了按压腹部、敲打腰部之外，还可以通过推腹的方式来促进肠胃的循环，用双手从上到下迂回的方式缓慢推动腹部，根据身体的特性达到保养肠胃的目的。

　　⑤众所周知 ，女性天生体质较寒，身体的循环能力较弱，如果不能有效的促进身体各项技能的正常运转，肠胃就会常出问题。因此，可以把手放在肚子上面，以肚脐为中心通过打圈的方式，循序加速旋转速度，从而使得腹部发热，增强身体的热度，热力上来了，女性的体质就会得到很大的改善。

　　美容专业肠胃手法视频

　　美容专业肠胃手法

　　一：双手叠加，以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。

　　二：双手叠加，以一手掌心放在肚脐，微微颤动腹部1~3分钟，频率为每分钟120~180次。

　　三：双手叩打带脉3~5分钟，即双手握拳，叩打腰部两侧，以自身耐受为度。

　　四：沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线，每次10遍，之后点按太白(位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处)、三阴交(位于小腿内侧，足内踝尖上3寸处)、阴陵泉(位于膝关节内侧，胫骨内侧髁凹陷处)及压痛点各半分钟。

　　五：沿足阳明胃经小腿路线自上而下推小腿前外侧，重点点按足三里(膝眼直下3寸处)、丰隆穴(小腿前外侧，外膝眼与外踝尖连线的中点处)及压痛点。

　　六：点揉中脘(位于肚脐上方4指处)、内关穴(位于腕掌侧，腕横纹中央上约两拇指的距离)各1~3分钟。

　　七：首先需要使用到双手进行按摩，并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠;然后两只手同时用力，按照从上往下的顺序进行按摩推腹，重复服四十次。

　　八：将右手并拢之后放在腹部，然后以肚脐为圆心向四周进行按摩，并且重量应该是从轻到重，速度也要越来越快，按照顺时针的方法按摩一百圈;然后用左手按照这个方法按摩一百圈。

　　注意事项：最好能够双手交替按摩大约二十分钟，以肚皮出现发热的情况最好。除此之外，在按摩之前最好能够服用一杯温开水，这样能够更好的护理肠胃。

　　九：首先顾客需要放松的平躺在床上，然后双手放在腹部的尾侧，然后从手掌的根部开始往下进行按摩，重复五十次就可以了。

　　注意事项：这种一定不能够过于急躁，而是应该慢慢的进行，并且在按摩的时候能够感觉到双手推动了气道。