面部刮痧美容手法图解

　　脸部美容是人体美容的最关键所在，所以随着医学的发展，目前已经有很多的脸部美容方法。下面学习啦小编给大家介绍面部美容按摩手法视频，希望对你有用!

　　面部美容按摩的步骤

　　1、涂抹按摩霜

　　取樱桃大小的按摩霜，然后均匀的涂抹在脸部的五个重要部位。

　　2、按摩

　　首先从颈部开始按摩，然后在从下硆到脸颊，按摩的方向都是向上向外。

　　3、唇部周围按摩

　　为了防止口角松弛和下垂，在唇部周围进行环状按摩。

　　4、轻拍两颊

　　比较容易松弛的面部肌肤，需要通过对其轻拍来提高肌肉的弹性。

　　5、鼻翼与额头的按摩

　　从鼻翼向外按摩十几次，这样可以使面部光滑红润。额头处是从中央向两边呈椭圆状按摩。

　　6、肩部的按摩

　　结合面部按摩的步骤也可以对肩部进行按摩，这样可以放松身心。

　　7、清洁面部

　　按摩结束后需要用纸巾轻轻擦去面部剩余的按摩霜。

　　操作要求：以上整套要求早晚必做一次。此外只要有时间，也可以多做几次，女性一定要在卸妆后再操作。

　　养生作用：具有法皱、美白、消除眼袋、光滑面部皮肤的作用，同时也利于面部浮肿的消散。

　　面部美容按摩手法视频

　　面部美容按摩小技巧

　　首先用双手手掌或四指指面拍打面部 50～100次。再用拇指外的其余四指 指尖轻轻叩打面部各处，重点穴位加 力，连续50～100次。

　　接着用双手掌侧的小鱼际或手指指腹，由 下颌部沿两侧颊部向上至两侧颧部， 进行推运按摩，施力轻微、连贯，连续20次。

　　然后由鼻翼及口唇两侧经颊部推运 至耳前，连续20次。

　　接着用双手四指从承浆穴分别沿两颊向上 摩擦，经大迎、下关，至太阳穴，重 复20次。

　　然后用双手四指从两侧迎香穴向斜上方摩 擦，经颧髎穴到太阳穴。再从额头中心 向外分推摩擦至太阳穴，重复20次。

　　接着再由口角两侧向上，经鼻翼两侧上推 至前额部。手掌小鱼际处用力稍重， 连续进行20次。

　　然后再由前额中心向左右横向分推至太阳 穴，连续20次。

　　接着用双手四指交替推摩(或用指甲背刮 摩)上额，从印堂至发迹处，以及旁侧。

　　最后按揉眼周的印堂、攒竹、睛明、瞳 子髎、四白、承泣各穴，各50～100 次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部 来点揉，效果更好。然后以拇指按住 太阳穴，用食指指侧分别轮刮上眼眶 和下眼眶，重复50次。

　　面部美容的好处

　　它可以调节面部的血液循环，活血化淤，有消皱祛斑的功效。

　　增加血液循环，给与组织足够的营养;排出肌肤废物和二氧化碳，使肌肤更加紧致有弹性。

　　消除过多水分引起的肿胀和松弛。

　　按摩可以提高肌肤的代谢率，从而面膜增加面膜的保湿效果。