美容背部手法视频

美容背部手法视频

　　背部肌肤几乎是全身最厚的，也正因为如此，背部的循环代谢能力通常较弱。下面学习啦小编给大家介绍美容背部手法视频，希望对你有用!

　　美容院的背部美容

　　1、青苹果去角质

　　青苹果可去除油脂、暗疮印，绿茶又具有杀菌消炎的作用，天然的抗氧化成分可以帮助肌肤提高抵抗力。

　　适合人群：汗腺较发达、毛孔清洁不净的朋友。

　　2、海盐去角质

　　以海洋矿物作为原材料的护理品，能促进新陈代谢，此护理特别适合换季时进行，可起到帮助修复和激发肌肤活力。

　　适合人群：背部肌肤比较粗糙。

　　3、咖啡去角质

　　由咖啡豆、天然火山石粉及多种矿物元素混合而成，从而改善背部皮肤晦暗状况，并可帮助排除体内多余水分，从而塑造出美好的背线。

　　适合人群：需要加强背部曲线。

　　4、椰子牛奶去角质

　　椰丝磨砂颗粒，清除表面污垢的同时，有效滋润背部肌肤，令肌肤更加柔嫩光滑。

　　适合人群：背部肌肤比较干，特别适合冬天使用。

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　　背部按摩手法

　　1)吸气拍胸平静呼吸数次后，猛吸一口气憋住，在有胸背痛(如岔气)的一侧用掌根猛拍，引起胸部反射性的憋气扩张，有时可使疼痛立即解除。该法还可改用猛吸气后用力憋气并咳嗽的方法，医学|教育网搜集整理有时也能达到目的。

　　2)整理活动躯干做前屈后伸，左右侧屈，提肩左右旋转活动3遍，调整呼吸后收功。

　　3)按揉斜方肌、岗上肌和提肩胛肌方法同颈部保健按摩。该手法以仰卧位做最好。

　　4)按摩背肌坐位，用手背第二掌骨背节尽可能自上而下按摩背部肌肉，反复3遍。

　　5)拍打后背用拍子从上到下，由轻到重拍打后背部，以背部肌肉为重点。

　　背部按摩步骤

　　把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放松

　　现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。用掌根部轻轻地开始摇，把她的身体向外推。

　　继续摇，同时把你的左手带到右手旁边。轻轻地摇。

　　继续摇，把你的左手逐步沿整个背部移动 由左向右。缓缓地停止摇。

　　把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。要保证她感到舒服。

　　双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底部推行，然后向两肩推，再沿背的两侧推回

　　回滑到腰部时，向上和向里拉。dd重复步骤6和7，直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。

　　从背下部开始，双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。向上划到肩部，再从两侧直下。重复几次

　　把右手放在脊柱的底部，手指朝向头部。左手叠加在右手上，加大力度向颈部推动。

　　移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边。左右手交替进行，向背下部按压。

　　从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。在最高处时，把手指拉过肩膀向颈部移动。然后再回到臀下部。双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。