美容按摩手法教学视频

　　按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。下面学习啦小编给大家介绍美容按摩手法教学视频，希望对你有用!

　　美容按摩作用

　　1、按摩对消化系统的作用

　　研究证实：①按摩疗法能增加小肠的吸收功能。②有助于患者血清胃泌素下降至正常，使其食欲好转、脾胃功能加强。③能使幽门痉挛的患者胃蠕动加强，痉挛解除。④对胃蠕动有双向调节作用，原显示胃蠕动多的可以减少，使排空延长，原表现胃蠕动次数少的能增加，使排空加速。

　　2、按摩对呼吸系统的作用

　　按摩可增加肺活量，改善肺功能;按摩可使喉声门闭合不全的患者恢复正常或明显缩小。

　　3、按摩对循环系统的作用

　　研究证实：①按摩方法可改替病变部位的血循环和淋巴循环。

　　②按摩可使患肢血流星增加。

　　③按摩有改善微循环障碍作用，进一步证实按摩有活血化筋作用。

　　④按摩能使冠心病患者左心室收缩力增加，冠脉灌注改善。

　　⑤按摩能使周围总阻力下降、血管顺应性加强、后负荷降低、收缩时间间期改善，从而达到降低血压和改善临床症状的作用。

　　美容按摩手法教学视频

　　肠胃保养按摩手法

　　方法一：

　　首先需要使用到双手进行按摩，并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠;然后两只手同时用力，按照从上往下的顺序进行按摩推腹，重复服四十次。

　　注意事项：想要获得最好的效果，那么令腹部出现微微发热是最好的情况。

　　方法二：

　　将右手并拢之后放在腹部，然后以肚脐为圆心向四周进行按摩，并且重量应该是从轻到重，速度也要越来越快，按照顺时针的方法按摩一百圈;然后用左手按照这个方法按摩一百圈。

　　注意事项：最好能够双手交替按摩大约二十分钟，以肚皮出现发热的情况最好。除此之外，在按摩之前最好能够服用一杯温开水，这样能够更好的护理肠胃。

　　方法三：

　　首先顾客需要放松的平躺在床上，然后双手放在腹部的尾侧，然后从手掌的根部开始往下进行按摩，重复五十次就可以了。

　　注意事项：这种按摩方法一定不能够过于急躁，而是应该慢慢的进行，并且在按摩的时候能够感觉到双手推动了气道。

　　方法四：

　　双手叠加，以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。

　　方法五：

　　双手叠加，以一手掌心放在肚脐，微微颤动腹部1~3分钟，频率为每分钟120~180次。

　　方法六：

　　双手叩打带脉3~5分钟，即双手握拳，叩打腰部两侧，以自身耐受为度。

　　方法七：

　　沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线，每次10遍，之后点按太白(位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处)、三阴交(位于小腿内侧，足内踝尖上3寸处)、阴陵泉(位于膝关节内侧，胫骨内侧髁凹陷处)及压痛点各半分钟。

　　方法八：

　　沿足阳明胃经小腿路线自上而下推小腿前外侧，重点点按足三里(膝眼直下3寸处)、丰隆穴(小腿前外侧，外膝眼与外踝尖连线的中点处)及压痛点。

　　方法九：

　　点揉中脘(位于肚脐上方4指处)、内关穴(位于腕掌侧，腕横纹中央上约两拇指的距离)各1~3分钟。