夏季补水小妙招

夏季补水小妙招

　　虽然属于已经不再像冬天那么干燥，可是在空调和热风的攻击下，女性的皮肤也常常会出现干燥现象。下面学习啦小编给大家介绍夏季补水小妙招，希望对你有用!

　　夏季补水小妙招

　　一、睡前涂抹保湿精华

　　很多MM夜晚的给肌肤护理时的步骤就是洁面、用爽肤水拍拍、乳液摸摸就完事了，其实这样并不能有效的给肌肤补水，也不能锁住肌肤水分。夜晚在人体熟睡的过程，肌肤中的水分依然会流失，特别是在炎热的夏季，肌肤水分流失会更快，所以在临睡前，应在肌肤上涂抹一保湿精华，可帮助快速滋润干燥的肌肤细胞，让细胞变得水润。在涂抹乳液后再涂抹上保湿精华，可更快被肌肤吸收，并可帮助肌肤长效锁水。

　　二：去角质后补水更容易吸收

　　夏季皮肤干燥，可是护肤品的水分和养分又很难被皮肤吸收，这是因为肌肤表层堆积的厚厚角质阻碍了了肌肤吸收养分和水分。所以要先给肌肤去角质，这样皮肤更容易吸收水分，让肌肤水水润润。建议使用温顺的去角质凝露、磨砂膏等为肌肤去角质，但是每两周只去一次角质，不要清洁过度。

　　三：防晒更重要

　　夏季最重要的还有防晒，紫外线会令肌肤变得干燥暗沉，所以，夏季一定要做好防晒工作，无论外出还是在室内都要涂上防晒霜，如果防晒工作做的不好的话，肌肤锁水的能力也会下降，肌肤的水分会被高温蒸发掉，所以每隔3-4小时补涂一次防晒霜。

　　四：食疗补水

　　肌肤补水保湿除了外部保养外，还需要内部调理，在炎热的夏季，可以多喝牛奶、豆浆以及新鲜蔬果等来给身体补充水分和营养，如银耳、梨等都有滋阴润燥的功效，有美容养颜的作用。当然给肌肤补，还有一点就是每天要喝充足的水，每天8杯水不可少。

　　五：随身携带保湿喷雾

　　夏季气温高，肌肤水分流失也比较快，随身携带一支保湿喷雾是很有必要的。特别是经常坐在办公室的OL，由于气温高，环境干燥，常备一款保湿喷雾，能随时有效恢复肌肤水润感，赶走肌肤干燥。保湿喷雾除了可以给肌肤随时随地补水滋润之外，还能调节肌肤水油平衡。

　　六：睡前敷保湿面膜

　　要给肌肤喝饱水才能更好地锁住水分，而使用补水面膜是最简单最直接的补水方法。大家不妨在睡前敷一些高效补水保湿的面膜，可让肌肤快速水润起来;大家也可以自制一些强效补水面膜，如牛奶面膜，每晚清洁面部后，用牛奶浸泡透纸膜敷脸，即可令肌肤变得水嫩嫩的。还有其他一些自制补水面膜，如黄瓜面膜，柠檬面膜、蜂蜜面膜等。

　　自制补水面膜

　　一：蛋清补水面膜

　　准备鸡蛋一个，柠檬一个，少量小苏打。把鸡蛋打散，只留下蛋清。在蛋清里面加入小苏打和柠檬汁，混合搅拌均匀。把做好的面膜敷在脸上，静静等待15分钟后，用温水彻底冲洗干净。此款面膜的补水效果非常好，同时还能美白肌肤，适当地调节肌肤的水油平衡，比较适合油性肌肤的MM。

　　二：草莓补水面膜

　　准备新鲜草莓适量，先把草莓清洗干净，然后捣烂。用清水把脸冲洗干净，把草莓敷在脸上15分钟后，再用清水洗净。草莓的美白效果很好呢，用来做美白补水面膜，实在是不错的选择。

　　三：牛奶面膜

　　这一款Diy的面膜相当简单，而且也是大多数MM常用的diy面膜之一，极力推荐，敷完面膜之后会明显感到皮肤的光滑和白净。喝牛奶时剩下一点牛奶之后，将面膜纸泡在牛奶中，然后直接敷在脸上就可以了，大概敷15~20分钟。

　　四：苹果面膜

　　首先清洗1个苹果，然后压榨成汁，将压缩面膜纸浸入苹果汁，等面膜纸充分浸透之后就可以敷在脸上了。大概10分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜不仅能够给肌肤补充水，使肌肤更加的水润，还能美白控油，让肌肤变得更加的细腻清爽。不喜欢吃苹果，而家里堆着一堆苹果的人可以试试哦!

　　五：猕猴桃补水面膜

　　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。