中医祛痘食疗方
痘痘祛除如果没有选择正确的方法,那么容易留下恼人的疤痕,令皮肤颜色不一致,甚至出现凹凸不平,非常的影响美观。下面学习啦小编为大家介绍中医祛痘食疗方,希望对你有用!
中医祛痘食疗方
一:海带绿豆汤
将海带、绿豆一起放入锅中熬煮,可以适量的加入一些杏仁和红糖。每天喝一次,一个月为一个疗程,可以有效的预防痘痘;
二:枸杞消炎粥
将枸杞和粳米进行煮粥,大火烧开之后慢慢熬煮。在起锅之前加入适量的食盐、味精等等调味品。每天吃一次,一个星期为一个疗程。对于治疗痘痘、排毒养颜有着很好的效果;
三:海藻薏苡仁粥
将将还早和薏苡仁一起熬煮成粥,随后加入适量的红糖进行调味。每天吃一次,3周为一个疗程。这个中医祛痘偏方具有很好的活血化瘀的功效;
四:雪梨芹菜汁
将芹菜、雪梨、西红柿等等一起放入榨汁机榨汁,每天喝一杯,长期服用。这个汁有着很好的清热解毒的功效;
五:枇杷叶膏
将新鲜的枇杷叶洗干净之后加入适量的水进行熬煮,随后制作成枇杷叶膏,加入蜂蜜之后每天都吃一些,早晚各一次。具有清热、化痰的功效,对于治疗痘痘也有很好的作用;
六:红萝卜芹菜汁
将红萝卜、芹菜和洋葱洗干净之后,放入榨汁机进行榨汁,每天喝一杯,最好在睡觉之前喝,具有很好的祛火效果;
七:山楂桃仁粥
将山楂和讨人洗干净之后用水煎,然后祛除残渣之后加入粳米煮粥。每天喝一碗,一个月为一个疗程,可治疗痤疮。
祛痘排毒食疗方
一、雪耳木瓜糖水
材料:木瓜一只,雪耳、南北杏、冰糖适量。
做法:雪耳泡开,木瓜去皮去瓤切块,加入南北杏和水放入煲中,煲至汤水变得粘稠,放入冰糖调味即可。
功效:美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。
二、番茄炒藕片
材料: 鲜藕300克,番茄汁100克。
制法:
1、先将藕切片,用菜油煸炒;
2、然后加入调料,临熟时加入番茄汁即可。
功效: 清热润肺生津。
三、海蛰二菜
材料: 海蛰200克,紫菜15克,芹菜50克。
制法:
1、海蛰洗净切丝,紫菜撕碎。
2、芹菜切丝用开水焯过,再以凉开水浸渍;
3、捞出控干,一起拌匀,加调料调味。
功效: 清热凉血,化瘀散结。
四、冬瓜荷叶汤
材料:冬瓜一环,荷叶半块、麦冬三钱,薏米、瘦肉适量。
做法:冬瓜切块,瘦肉切片飞水。放入煲中,加入荷叶、麦冬、薏米和水,煮沸后以文火煲两个小时。
功效:适合春夏饮用,每周两次。常饮能美白、消脂,排除体内多余水分。