学习按摩有什么独门秘笈

学习按摩有什么独门秘笈

　　按摩有什么秘诀吗?注意细节，诸如怎样铺好按摩巾，按摩前，首先把手擦热等。这些看起来不起眼，但注意到了确有不同凡响的效果。要做一个好的学员，应该学会发现问题，并尽量独立解决问题.而不要过份地依赖他人。

　　一、亢龙有悔

　　“亢龙有悔”出自(周易•乾卦)、“亢”是极与高的意思，龙飞得过高，到达最高的极点，既不能上升，又不能下降，进退两难，以致后悔。

　　这说明了物极必反的道理，在手法操作过程中，亦应替防“亢龙有悔”。具体感悟如下:

　　1、只用“八层力”:按摩时，最多只能用“八层力”，术者对其操作能比较好地控制，做到得心应手。如操作过程中，咬牙切齿，用尽全身劲力，这就是蛮劲和暴力，术者对其力无法控制，受术者往往难以忍受，并产生恐惧感，这样极易造成医源性损伤。

　　2、屈伸自如:掌按法和掌推法操作时，肘关节为什么不能完全伸直?原因就在于此，肘关节完全伸直，犹如强弩之末，没有办法继续加力，故操作时，各部关节，特别是肘关节应适度屈曲，以保留手法的变化。

　　二、按摩态

　　按摩态是指在按摩过程中，医患双方心平气和，排除干扰，专注于按摩治疗的一种状态。进人按摩态与否，将直接影响按摩的疗效。

　　能否进人按摩态，与环境和医患双方都有密切的关系。

　　环境:一个相对安静的环境，是建立按摩态的前提和保证。

　　医者:医者要态度庄重、亲切、坚定自信，这样可使受术者感到安全和放心;其次，要心平气和，专注于按摩操作，从而确保手法的操作质量。按摩操作一般以平稳、舒适的推法开始，其目的也是为了使受术者迅速进人按摩态。

　　患者:绝对不要认为按摩是医者的事，与己无关。必须排除杂念，积极主动地予以配合，投入到按摩治疗中来。

　　我非常重视按摩态的建立，不管受术者是谁，也不管受术者的身份和地位，一旦予以治疗，便全力以赴，不仅受术者感到舒适，疗效确切，同时，对我自己也是一种享受，心里感到非常的愉悦。

　　三、变通在人

　　曾反复强调基本功的重要，特别是在基本手法学习时，必须要规范，这是不容里疑的。但在临床上，各种情况千差万别，只讲基本功的重要，而不知灵活变通，那也是不够全面的。

　　按摩犹如用手“说话”，基本功犹如是单个的字词。但如何把一句话说好，就需要根据不同的对象、不同的环境，灵活掌握。

　　“法有所定，变通在人。”没有扎实的基本功，灵活变通只不过是句空话。同理，只强调基本功，而不知灵活变通，那最终会把手法练值、练死。

　　按摩属于医学的范畴，需要有自然科学的严谨与规范。同样，按摩又是一门艺术，也需要操作者有丰畜的想象力和创造力，并根据具体情况灵活地运用、自由地发挥。只有把这两方面完美的结合，方能称得上是一位优秀的按摩师。

　　四、无往不复

　　“无往不复”出自《周易•泰卦》，惫思是:没有只往.不返的情况。

　　“去了，还要想着回来。”我在练攘法时，起初总没有办法解决前冲力大，回攘力弱的问题。后读到这段文字，才恍然大悟。

　　前冲力太大，主要是没有注意到力的惯性，前冲力过大，回攘的力量也就相对不足。控制力的惯性，注愈“刹车”，是问题的庵结所在。于是，我在前攘尚未至极点时，就注意控制，果真得到了明显的改善。

　　学习击打类手法时，也要注意力的惯性，要记住“无往不复”。在尚未击打至受术者体表时，就要蓄力收提。这样，可使手法轻巧而有弹性。

　　手法操作需要力最，但只凭力量是不够的;要学好按摩，就必须勤于动脑、善于动脑。只有这样，学习才能得到飞速的进步，才能真正体会到按摩的乐趣。

　　五、注意细节

　　在攘法操作时，为什么前攘手指需自然张开?回报却要握拳呢?

　　答案是:前攘力量较大，手指自然张开，可增大与施术部位的接触面，回攘时握拳，小鱼际部肌肉隆起，从而使受术者更觉舒适。

　　诸如此类，看起来是些细节问题，但注意到了，或许能使你的手法得到一个飞跃。

　　经常有学员要我传授绝招，什么是绝招?我认为:所谓绝招，就是别人没有注意的问题，你注意了，并很好地加以解决和利用，这其中就包括许多细节问题。

　　注意细节，诸如怎样铺好按摩巾，按摩前，首先把手擦热等。这些看起来不起眼，但注意到了确有不同凡响的效果。要做一个好的学员，应该学会发现问题，并尽量独立解决问题.而不要过份地依赖他人。