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孕妇怎么排毒

时间: 保燕704 分享

孕妇怎么排毒

  一个女人在怀孕的时候是会遇到很多很纠结的情况,女人在怀孕期间要付出很多,不仅是身材会变型,就连自己的皮肤也出现了问题。那怎么给孕妈妈排毒呢?下面学习啦小编给大家介绍孕妇排毒方法,希望对你有用!

  孕期排毒的必要性

  近些年,处于亚健康状态的人群广泛增加,而各种各样的排毒产品也开始层出不穷,大家都开始关注身体的排毒。备孕的妈妈也需要排排毒,为宝宝提供一个健康的生长环境。

  有研究表明,吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床,或使受精卵的着床部位发生异常,从而造成不孕或宫外孕。另外,吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能,增加女性生殖道感染的机会。吸烟还可引起胎儿的发育障碍,导致流产、早产或先天畸形、低出生体重儿,还能使孕妇发生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症。过量饮酒可损害卵巢功能,使女性激素分泌异常,导致不排卵和无月经。如果在妊娠期饮酒,还会危及胎儿。

  据科学家报告,妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍,即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此,年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。

  孕妇排毒方法

  韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

  豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。

  动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

  鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

  海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

  孕妇注意事项

  1、滥用催生针

  孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

  2、懒动

  孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

  3、营养障碍

  孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

  4、吸烟

  孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

  5、情绪异常

  孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

  6、接触放射物

  早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

  7、不计算预产期

  有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

  8、振动

  孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染。

  9、滥用药

  怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

  10、轻率使用剖腹产

  要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

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