怎么能够保持口气清新拒绝口臭
怎么能够保持口气清新拒绝口臭
口臭是生活上十分多见的事情，并不会因此感到陌生，因为口臭很多人都有，就是轻重有别，不过，能不能去除口臭呢。下面是小编为你带来的口气清新拒绝口臭的方法，一起来看一看吧。
口气清新拒绝口臭的方法
口臭发生额程度其实和舌苔之间的厚度是很有关系的，也就是说，舌苔越多，口臭会越严重。而且与舌苔的厚度关系会更加的密切，所以它也是口臭主要的来源之一。研究也进一步表明，除舌苔能够使口气测量值降低36.7%到75%，所以刷舌就是有效治疗口臭的手段。
但是，我们在平时的时候，依然是需要注意，刷舌的力度一定要轻柔，过渡的刷舌可能会损伤了味蕾，你还可以选择专用的舌刷，或者是某一些牙刷的背面它有专门的清理舌苔的设计。
油总是会让我们感到了粘和腻，盐本身又就是一种防腐剂，是为保存食物才用的，而清淡是人体的先天本性，少吃油和盐意味着你吃的东西是新鲜的，吃到肚子里吸收快，清理也快。当人体清爽的时候，自然口气就轻了。
在导致口臭的原因中，最容易被忽视的是唾液，唾液过多过少，都可能会导致口臭，唾液量减少的时候，会导致冲刷和缓冲作用不足，削弱口腔的自洁功能，就好像你没有足够的水来冲洗洁具一样。
男人口臭的原因
一、习惯性。忽视口腔保持卫生的习惯，而且总是便秘不能及时排出身体内的废物，牙缝中的残留物长时间在口腔会发酵，这些都是引起口臭的一些因素，而且需要跟大家说的是，有时候喝水过少也是会出现口臭的。
二、食源性。一般而论，口臭程度随进食用品种而异，与进食数目成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是 臭字号食用品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒 胃口。
三、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
四、病源性。如肺脓疡、尿毒症等很多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经期不调等，都会使人有不同程度的口臭。
五、老年性。俗称“老人味”，常为多种原因所致。
口臭的处理方法
(1)薄荷粥：
鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。
(2)荔枝粥：
干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚(去壳)，粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。
(3)生芦根粥：
生芦根30克，粳米50克。将生芦根30克洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热，除烦，辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。
猜你感兴趣：