美容养颜泡酒药材配方
美容养颜泡酒药材配方
养颜酒对于形容憔悴、身倦乏力者,起到润肌肤、壮力气之功效。下面学习啦小编给大家介绍美容养颜泡酒药材配方,希望对你有用!
美容养颜药酒配方
1.治发落酒——又名“石灰酒”
[药物组成] 石灰三升
[功能主治] 生发,治发落,服七日落止。百日服之终身不落。
[用法用量] 温服一合,常令酒气相接。
[制备方法] 石灰三升,水拌令湿、炒令极焦,停冷,用生绢贮之,用酒三升渍之,密封,冬季二七日,春秋季七日取酒。
2.灭瘢酒——原名“小品灭瘢方”
[药物组成] 鸡矢白一两 辛夷四分 白附子二分细辛二分
[功能主治] 灭瘢。
[用法用量] 伤瘢先用甘草洗讫,涂之。
[制备方法] 以上四味,酒浸。一宿,以羊脂六合,微火煎三上三下,去滓。
3.五加泽肤酒——原名“五加皮酒”
[药物组成] 五加皮三两 薏苡仁五两 羚羊角屑三两防风(去芦头)三两 生干地黄半斤 独活三两 牛蒡根(去皮)半斤 桂心—两 牛膝(去苗)五两 黑豆(炒熟)半斤 海桐皮二两大麻仁半两
[功能主治] 光泽肌肤,润养脏腑,并治脚气疼痛。
[用法用量] 食前温服适量。
[制备方法] 上药切碎,用生绢袋盛,以酒三斛,浸六七日。
4.矾石酿酒
[药物组成] 矾石(烧) 石膏 代赭 常山 蜀椒(去目闭口者,汗)远志(去皮) 狼毒 半夏(洗) 芒硝 窘石(炼)玄参 麻黄(去节) 防风 桔梗 秦艽 石南 石韦(去毛) 黄连 莽草 干地黄 凝水石 菟丝子 甘草(炙)一两 白石英—两半 杏仁(去皮尖,熬)12枚
[功能主治] 润泽肌肤,聪耳明目,荡除邪气。
[用法用量] 服酒如一鸡子,酒势尽,复进之,所治无有不愈,一日二次,十日见效,三十日愈。
[制备方法] 上二十五味,捣筛盛韦囊中,用曲三斤,米三斗作酒,酒熟合药封之。冬十日、春七日、夏三日、秋五日,出药去渣。
5.玉液酒
[药物组成] 猪脂 白蜜
[功能主治] 温润补肺,泽肌肤、美毛发,治老年久嗽。
[用法用量] 每日温服三次。
[制备方法] 以猪脂、白蜜浸滴花烧酒中,封浸一月
排毒瘦身妙招
一、敲胆经:活血排毒、排水肿
按摩敲打胆经,可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒素自然就会去除,按摩敲打的部位就会瘦下去。
如何敲胆经?
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志,就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
注意:太晚睡的话(晚上11点之后)就别敲了。因为肝胆是表里脏腑,晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。
二、推腹减肥:清扫经络垃圾、减腹部脂肪
不过如果你真没注意时间,11点后才敲胆经也没关系,只要再接着做推腹这个动作,那就一样不会上火。
推腹法就是通过简单的手法,帮你清扫经络垃圾,从而达到舒肝理气、开胃健脾,补肾养心的目的,这对于情绪病发胖的效果十分有用。
睡前推腹本身就可以减少腹部和下半身脂肪,因为推腹可以把新鲜气血带到腹部和下半身,经络通了,想不瘦也不行。
如何推腹?
最好是躺在床上,先用双手握拳(用掌跟也可以),从胸的正中央往肚脐眼下方推过去,只有这一个方向,不要逆推。在推的过程中力度要适中,并同时感觉腹部有无异样,如此推上10-20次,有硬块的地方要认真推推,那里很可能是有内脂肪挤压,推开了也许能瘦一两斤!
三、按摩淋巴:瘦脸、分解脂肪
淋巴循环欠佳,会影响身体的排毒机能,容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴,可以引导身体排出多余毒素和水分,不仅美容养颜,而且还可以加速分解脂肪,让你睡醒后发现浮肿不再,身型也会显得轻盈些。
如何按摩淋巴?
淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上,因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。
四、电吹风吹肚子:减腰腹的神奇方法
很多人腰腹肥胖因为腹部受寒,脂肪分解不出去而堆积在这里。如果能用风筒在睡前吹热,就可以把暖流一直带进被窝,让身体内在一整夜都温暖,血液循环顺畅,能有效地打击腰腹积压的脂肪哦!
五、提前一小时关电脑 、关手机
至少在睡前1小时前关掉电脑、手机,这样可以让你不会对着手机一直发呆,而会在睡前走动,让身体的新陈代谢重新活跃起来。而且可以减少辐射伤害,让身体的机能运转正常,自然就不会囤积脂肪,顺利减肥了。
六、勤泡脚减肥
脚是人体中离心脏最远的部位,对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。睡前用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠,还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生减肥的目的。
七、睡前伸懒腰变瘦:加速内循环
在睡前可以伸几个懒腰,对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动,并保持脊柱正确位置,保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响,让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外,对身形的健美和瘦身有作用。
八、梳头100遍:疏通经络,健康瘦
睡前梳头100下的好处是非常多的,美容、瘦身、安眠等。因为头部的穴位很多,而且都是在身体重要的经络线上,疏通了头部,能帮助全身的内循环变得顺畅,不让脂肪堆积,轻松瘦身。
九、睡前少喝水:防水肿
在晚上21点后,一般人体的器官都进入了睡眠状态,此时喝的水多的话,让内脏又必须重新开始工作去消化运转,容易打乱身体生物钟,尤其是肾脏的负担变重,让浮肿加剧。因此睡前少喝点水,能维护身体的休息,保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况。