快速瘦脸小妙招有哪些呢
快速瘦脸小妙招有哪些呢
每个女人都想要小巧精致的小V脸，因此她们试了各种各样的瘦脸方法，到底如何瘦脸效果最佳呢?下面是小编为你带来的快速瘦脸小妙招，一起来看一看吧。
快速瘦脸小妙招
快速瘦脸招一：1天瘦脸法
瘦脸绝非是一朝一夕就能完成的事情，最快速有效的瘦脸方法也要长期坚持才会有效果，那么什么方法可以瘦脸?只要每天做到下面三个步骤，就能有效瘦脸。
1、早上给脸部降温早上洗脸的时候选择清凉型的洁面产品，洗完脸后用冷水敷脸一分钟左右，然后使用收缩水紧致肤，尤其在眼睛部位擦一些紧致眼霜，按摩一下。
2、中午放松肌肉中午可以利用一点时间来锻炼脸部的肌肉，怎么锻炼呢?其实只要对着镜子做鬼脸就可以了，也可以发“啊”、“喔”、“一”、“奥”等音，这样也能达到修饰脸部线条的目的。
3、晚上脸部减肥操晚上睡觉之前做一下脸部减肥操，用手的中指和无名指指腹，从额头位置边揉边向太阳穴推一下，或者用中指和无名指交替按一下鼻翼两侧位置，想除双下巴的人可以抬起下巴，用手由上到下轻抚下颌到颈部。
快速瘦脸招二：饮食瘦脸法
1、多吃芹菜
芹菜含铁量很高，可以补充血液损失，多吃能避免皮肤干燥，苍白，另外吃芹菜还能促进口腔活动，对瘦脸很有好处，生吃或者熟吃都可以。
2、注意健康饮食
饮食吃饭是瘦脸过程中很重要的环节，可以选择多吃一些消肿利湿的蔬菜水果，有效帮助水分排出。而你的脸如果是肌肉型的，那么千万不要老是嚼口香糖，也不要吃锻炼咬肌的食物，否则你的脸会越来越大。
3、多喝绿茶
绿茶很多人，尤其是女孩子都不怎么喜欢喝茶，其实绿茶可以防辐射、抗氧化，最主要的是还可以排水，但是一定要喝自己冲泡的而不是加了糖和香料的茶饮料。
瘦脸食谱
1、黑豆粥
黑豆含有的钾元素很丰富，食用后能改善人体的血液循环，经常食用还能有效去除脸部浮肿的问题哦。
材料：黑豆和米。
DTY过程：先将黑豆浸泡一个小时，洗净后放进锅里，再把掏干净的白米一同放进，接着放入较多的清水用大火烧，等煮沸后转为小火，煲1个钟后加入盐调味即可。
2、榛子粥
榛子同样含有大量的钾元素，而且它含有的大量纤维素还有助于增强脸部皮肤的弹性，让脸部看起来更加紧实，线条更加完美。
材料：榛子、粳米和蜂蜜。
DIY过程：先将榛子去皮并磨成豆浆，然后放进锅里与淘洗干净的粳米一起熬成粥即可。在食用前可加入少量的蜂蜜。
瘦脸方法比较
削骨瘦脸手术 其实很安全
削骨瘦脸手术，又称为“磨骨术”、“截骨手术”、“面部磨骨”等，是通过去掉一部分腮骨或颧骨，从而改变脸型的一种手术。该手术不需要切除任何骨头，只是使用专业的磨具将下颚角骨头外层磨薄，从而缩减宽度。下颌角整形术是其中最常见的改脸型手术，尤其适合方形脸。
骨骼支撑就像衣架子，架子变小了，衣服就服帖了，自然整体就瘦了。暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)形美容激光中心刘宏伟副主任医师说，削骨手术确实对瘦脸的作用比较明显，但创伤大、恢复慢、风险高，不是每个女性都能承受得了。
“在公立三甲医院里，这个手术本来是个很安全的手术，风险基数非常小。一般做这个手术是需要一个团队的，各司其职，才能各方面都有保障，发生了意外的话抢救能及时迅速。”
但刘宏伟医生向家庭医生在线减肥编辑透露，如今选择做削骨手术的人越来越少，谈其原因，一是如今市场变得混乱，整形手术的巨大利润，吸引了很多民营医院、美容机构等也来分一杯羹，却缺乏有资质的医护人员和技术手段，一旦出问题往往后果很严重。2010年的超女王贝整形致死事件，把磨骨术推到了舆论抨击高峰，自事件曝光后手术量更是明显减少。二是说明了如今女性对瘦脸手术更理性了，若非迫不得已，可以选择其它手术手段。
注射瘦脸相对安全 botox肉毒素瘦脸最受欢迎
很多人从新闻中听说的手术瘦脸，大多是明星注射botox肉毒素瘦脸，这项技术其实也已开展了20多年。因为脸部轮廓除了骨骼还有肌肉的支撑，绝大部分的人不是由于骨性所造成的肥大，而是本身下颌角的角肌比较发达，另外也不排除有些病人晚上睡觉有磨牙习惯，结果造成面肌肥大。这种情况下，刘宏伟医生向家庭医生在线编辑表示，他们会建议患者通过注射肉毒素的方法来瘦脸。
“肉毒素”实际上是“肉毒杆菌毒素”的俗称，又名“Botox”和“Myobloc”，是肉毒杆菌在繁殖过程中分泌的毒性蛋白质，具有很强的神经毒性，能阻断神经作用，以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的小肌肉放松，进而达到塑身、除皱的效果，因此在神经内科、眼科、整形、美容外科等十分常用，在瘦脸领域被称为“瘦脸针”。Botox瘦脸针与用于除皱的肉毒素相比，其两者的区别在于剂量的不同。
刘宏伟医生介绍说，目前的使用剂量仅仅是其最大安全剂量的百分之一，所以十分安全，两三个星期就能出现效果。不过效果的维持有个体差异，良性效果通常持续3个半月至4个月，有些人也能维持八九个月，如果经过三五次注射，能维持很久时间。因为安全和便捷，而且大众对这种方法的认识也越来越充分，所以近年来选择注射瘦脸的人数在持续增加。
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