喝什么茶丰胸效果好
喝什么茶丰胸效果好
爱美的女人的天性，玲珑凹凸的身材是每个女性的梦想，那么，喝什么茶丰胸效果好呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
丰胸效果好的茶饮
有效的丰胸茶一：山药蜜茶
材料：山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)
作法：先将山药去皮，切成细丁，再用慢火细煮约3分钟，放置闷热约5分钟，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。
功效：山药含有丰富的胶质，针对胸部滋补。
有效的丰胸茶二：当归玫瑰茶
材料：当归、玫瑰、冰糖(量依个人喜好斟酌)
作法：将自中药材料行买来的当归和乾燥玫瑰花朵直接以开水冲泡，再加入少许冰糖调味即可。
功效：当归有补血调理的功效，使女性的月经顺畅运行，胸部发育才不会受阻。
有效的丰胸茶三：木瓜奶味茶
材料：木瓜、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)
作法：木瓜洗净后切成片状，放入茶包，以微火闷煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。
功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的发育，两者放再一起食用，效果加倍。
有效的丰胸茶四：木瓜豆浆
材料：木瓜、豆浆(量依个人喜好斟酌)
作法：木瓜洗净后切成片状，置入以装有豆浆的水壶中，细火慢煮3分钟或放入冰箱冰闷1小时，即可食用。
功效：除了木瓜对胸部的滋补，黄豆类的豆浆富含蛋白质合脂肪，正是乳房发育的基本材料。
女人日常丰胸的小妙招
1、仰卧飞鸟
(1)平躺在长凳上、小腿自然下垂使脚触地;两手各拿一个5-8磅重的哑铃.向身体两侧伸展手臂。在运动过程中肘关节保持一定的弯曲。在开始时抓紧哑铃。同时你的上臂与凳面平行。
(2)慢慢向上举起哑铃。运动路线呈弧形、就好象你要拥抱一棵大树：在项部将哑铃碰到一起。然后缓缓沿原路线使手臂回到开始的位置。在手臂抬起和放下的过程中不要弯曲你的背部。控制运动运度，每套动作做15个重复。每次完成3套动作。
2、喝老陈醋也能丰胸
据调查发现，每天喝一勺老新醋，能让女人的容颜变得更红润，还能抑制胸部老化、下垂的现象，但一定要是老陈醋哦!
3、经常大笑
或许你会觉得不可思议，但女人在笑的同时，胸部可以让肺部处于扩张的状态么人乳房也会产生一定的“膨胀感”，能帮你有效的抑制胸部的下垂。
4、拉绳21次
在拉绳器每边放适量重物。双脚并拢垂直站立。将拉绳器绕过背后、双手抓住把手。肘关节弯曲.腹部收紧。慢慢将两个把手斜拉向下做弧线运动。使双手在小腹处交叉。用拉绳器的拉力将你的手臂向上、向外拉回到原位：重复7次。
拉绳。将手臂抬高使双手在胸部的位置相接触，挤压你的胸部肌肉使你感到乳沟处收缩。再缓缓回至原位。重复7次。做最后7个重复。这次双手抬高到双眼的位置着再多做一套这个练习。
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