怎样能有效地丰胸
怎样能有效地丰胸
魔鬼的身材和天使的面容是每个女性的终极追求和梦想,胸部平平的女生要想方法丰胸了哦。那么,怎样能有效地丰胸呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
能有效丰胸的方法
能有效丰胸的方法一:鸡蛋乳酪紧实胸膜
材料:鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒
做法:将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀将胶囊剪破,将油加入碗中,搅拌均匀。
用法:用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂,涂匀后,穿上一个旧文胸,约20分钟后,脱掉文胸,用温水将胸膜冲洗干净。
心得:才30多岁,胸部就有松弛下垂的现象了,后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY,我就灵机一动,改良了这个方法,没想到胸部的肌肤真的更有弹性了,松弛现象有了明显改善,再加上我平时做的哑铃操,下垂问题也在改善中了。
能有效丰胸的方法二:使胸部丰满又有弹性的按摩方法
1、用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方,以画八字的方式滑至左边乳房,再换右手为左乳房重复此动作。
2、双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部,再换左边重复此动作,每次轻拍15下。
能有效丰胸的方法三:牛油果奶昔
材料:牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升
做法:牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内,加入低脂奶及水打匀,再加入适量的果糖调味即可。
用量:每天1杯。
心得:我有一本丰胸食谱,里面的方法不是太复杂,就是很难吃,试过很多次后,我还是最喜欢这个牛油果奶昔,不仅简单美味,最重要的当然是有效,我在九月吃了整整一个月,Bra由A升级到了B!
能有效丰胸的方法四:不对称按摩
方法:
1、先用手托住右乳房的下端,然后轻推它使其垂直向上运动,反复进行6次。换左边,按摩7次。
2、再用右手握在右边的乳房,做8次逆时针的圆周运动。换左手,圆周运动应9次,顺时针方向。
心得:这个按摩法是医生推荐给我的,可以预防胸部变形问题,如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中,关键是要给乳房施加一定的压力,但是要适可而止,不要有疼痛的感觉,而且一定不要戴着Bra做,效果会更好。
中医有效丰胸的药膳
第一款丰胸药膳
材料:西洋参2钱、白术3钱、伏苓3钱、炙甘草2钱(以上为四君子汤)、葛根3钱、通草1钱、枸杞5钱、红枣5粒、大茴1粒、猪脚1支(约1斤)、青木瓜1个、花生2两、盐1小匙、米酒1小匙、薑片少许。
制作:
1、将药材置锅内,加水3杯,烧开后改以小火熬至剩1杯,过滤取汤汁备用。
2、猪脚切块洗净川烫一下,并用热油炸约5分鐘滤乾油,花生用热水泡约1小时去外膜,青木瓜削去外皮切块状。
3、取一锅,放入猪脚、花生和青木瓜,倒入药汁再加6杯水,开小火煮至猪脚和花生烂加盐和米酒即可。
功效:能调补气血,健胸丰乳。
第二款丰胸药膳
材料:当回1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
制作:
1、将鸡腿洗净,切块,放进水中,以大火煮开。
2、放进黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放进当回,煮5分钟,加盐便可食用。
功效:当回补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经期调和之功效,经期喝也可以哦。在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。
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