按摩瘦脸方法

按摩瘦脸方法

　　拥有精致的小脸是每个女生的梦想，按摩的时间和方法也各有不同。学习啦小编现在就告诉你按摩瘦脸方法，快来看看这篇文章了解详情吧。

　　有效的按摩瘦脸方法

　　1、瘦脸最快方法

　　瘦脸除了饮食上需要注意下之外，平时的作息时间也需要注意，比如晚上早睡以防第二天脸部水肿之类的问题，还有一点就是瘦脸按摩法了，每天早上花上90秒的时间，就能促进血液和淋巴循环，还你一个V字小脸，搭配瘦脸霜或是精油的话，效果也会翻倍呢。

　　2、手指推拉颈部和下巴

　　两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

　　3、刺激淋巴流向

　　双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩。

　　4、整个面部按摩

　　双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

　　5、提拉脸颊

　　利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。

　　6、掐捏脸颊肉肉

　　两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。

　　按摩瘦脸方法的好处

　　1、改善肌肤松弛现象

　　可帮助促进脸部的血液循环、淋巴按摩,有效消除脸部肌肉的疲惫僵硬感及浮肿现象,并改善肌肤松弛现象。

　　2、紧致脸部

　　紧致脸部轮廓。

　　3、血液循环

　　促进血液循环及新陈代谢。

　　4、保养肌肤

　　保养肌肤,防止皮肤因为失去弹性而松弛。

　　5、消除疲劳

　　能够有效的消除疲劳，改善气色。

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