瘦脸步骤

瘦脸步骤

　　拥有精致秀气的脸庞是众多女性朋友的强烈愿望,很多女性们寻求瘦脸方法，学习啦小编现在就告诉你瘦脸的五个步骤，快来看看这篇文章了解如何瘦脸吧。

　　快速瘦脸的五个步骤

　　快速瘦脸一：颈线按摩

　　伸出双手的中间三个手指

　　按摩部位

　　1、耳朵根部，可促进血液循环，帮助排除脸部废物及多余水分。

　　2、颈线，耳朵底部到锁骨的三角地带，用手指头从耳朵下往锁骨来回进行按摩，可促进淋巴的循环，有助于紧致脸部轮廓。

　　快速瘦脸二：眼周按摩

　　按摩部位：

　　1、泪腺区

　　2、上眼睑

　　3、眼睛下方

　　4、眉梢

　　5、眼角

　　按摩方法：

　　1、用双手的中指轻轻按揉泪腺区，并保持3秒。

　　2、用手指的指腹轻轻按揉上眼睑部位。

　　3、用无名指在眼睛下方开始，从中间往两边推按。

　　4、用中间三个手指的指腹在眉梢上作画圆按摩。

　　5、用指指在眼角周围做滑动按摩。

　　快速瘦脸三：淋巴按摩

　　动作一

　　1、用中间三个手指在颧骨与鼻翼之间作来回的按摩。

　　2、两手握拳，然后用指关节对颧骨部位轻轻按压。

　　3、用双手的食指在脸颊部位做直线按摩。

　　动作二

　　1、用双手的食指在下巴以下的部位做相对按摩。

　　2、两手做出捏物状，然后沿着下巴轮廓按捏下巴的肌肉。

　　3、将头微微抬起，沿着下巴轮廓，从耳根开始往下巴做弧线按摩。

　　快速瘦脸四：日常护理

　　1、冷热水交替洗脸

　　准备一盆热水和一盆冷水，先用冷水洗脸，再用热水洗，这样反复交替洗脸4-5次。

　　2、冷热毛巾敷脸

　　准备一条用热水浸泡的毛巾以及一条冰冻过的毛巾，先用热毛巾敷脸，再用冷毛巾敷脸，如此反复交替敷脸4-5次。

　　快速瘦脸五：颈部按摩美容

　　1、用两手中间三个手指从下巴开始往耳朵根部进行按摩。

　　2、双手从耳朵根部沿着下巴做直线按摩。

　　3、双手在颈部中间交替做直线按摩。

　　4、从肩部开始，往锁骨处做直线按摩。