打了瘦脸针可以侧睡吗

　　为了拥有理想的脸型,求美者们一直在尝试不同的瘦脸方法。目前打瘦脸针的最为流行也是最理想的微整形瘦脸技术,受到求美者的青睐，很多人想知道打了瘦脸针可以侧睡吗，下面是小编为大家收集整理的打了瘦脸针的注意事项，欢迎大家阅读。

　　打了瘦脸针可以侧睡吗

　　建议最好不要侧睡。瘦脸针注射后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓。注射后避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。早期可有咀嚼无力、酸痛现象。因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以2周后应复诊。不要按摩局部，疫苗毒素扩散。6小时内，不宜洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，不宜运动。

　　打了瘦脸针的注意事项

　　打瘦脸针后要注意以下几点：

　　1、打瘦脸针之后的4小时内，应该避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动，以免肉毒杆菌(Botox)流散。

　　2、注射瘦脸针之后，不要在注射部位进行冰敷或热敷。

　　3、瘦脸针后24小时内避免剧烈运动。

　　4、注射完后暂时不要做三温暖。

　　5、打瘦脸针后6小时内，不宜洗脸，不要化妆，避免触摸注射部位。

　　6、头部改变姿势的次数愈频繁的人，注射的效果会愈差。

　　7、注射后避免吃硬壳类食物一周内禁食辛辣、海鲜等食物，忌烟酒。

　　8、打瘦脸针后要遵医嘱定期到医院复诊。

　　此外，打瘦脸针还需要注意：有重症肌无力症、肾上腺分泌异常和心、肝、肾等内脏疾病的人群不适合打瘦脸针。要想取得好的手术效果，一定要遵守这些注意事项，并且严格遵照医生嘱咐进行复查，术前后如果有任何问题，要随时咨询医生取得帮助。

　　不手术的瘦脸方法

　　运动法

　　运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

　　将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。

　　将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。

　　沐浴法

　　我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

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