女生美容护肤小秘诀

女生美容护肤小秘诀

　　好肌底是慢慢调出来的，那么美容护肤有哪些小技巧呢？下面学习啦小编给大家介绍女生美容护肤小秘诀，希望对你有用!

　　美容护肤小秘诀

　　不要用手撑脸的

　　很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。

　　面膜敷脸要注意

　　在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。

　　多喝水多饮水

　　其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。

　　营养补充

　　有了水还是不够的，你还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。

　　不要去用手去挤痘痘

　　我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。

　　学会微笑

　　很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。

　　维生素E的美容方法

　　维生素E最特别的作用就是可以帮助女性延缓衰老的时间，作为一个压箱底的法宝，很多时候都被女性当成宝贝。那么维生素E的延缓衰老的作用就是将我们的细胞经过处理延缓提高分裂的次数，一般来说可以延长细胞的寿命。那么我们人体的衰老最根本的原因就是由于细胞在衰老，那么细胞的生命延长了，我们的衰老速度也是会减缓的。

　　维生素E还有一个很特别的作用就是可以跟我们体内的这些自由基相互结合。那么自由基我们都知道是会对我们的细胞产生攻击的，从而使我们的脸部出现一些皱纹等等的现象。所以维生素E就可以在自由基想要攻击细胞前就提前将这些自由基给消灭了。从而维生素E也被称为消灭自由基的法宝。

　　维生素E还有一个比较特殊的名称就是生育酚。看这个命名就知道维生素E对于女性的生育有很大的影响了。事实上维生素E要是缺乏的话，女性一般来说都很难怀孕，就算怀孕了也是会流产的。所以我们要是适量的补充维生素E的话就可以是女性的卵巢机能增强，所以维生素E的作用就是让女性可以健康的生下一个宝宝。

　　维生素E的作用还有很多，养颜方法也有很多，如何争取的去使用维生素E还是要靠我们自己去慢慢的探索。

　　精油调理混合性肌肤的方法

　　Step 1选择适合混合性皮肤的精油

　　精油种类繁多，不同的精油对肌肤有不同的调理作用。

　　适合混合性皮肤的精油有：檀香木精油、薰衣草精油、金盏花精油等。

　　Step 2清洁

　　对于混合性肌肤来说，做好正确的清洁很重要，并不是选择去油效果越强的洗面奶，皮肤出油就会越少。首先应该避免选择泡沫型洗面奶，选择温和的乳液型洗面奶，清洁的时候，手法要温柔，对出油较多的部位可以以打圈的手法多洗几遍，脸颊部位则用力轻柔些。

　　Step 3深层护理

　　混合性肌肤最好每周做1到2次面膜清洁补水面膜，并且要注意敷在T区和两颊的面膜要分开选择，有控油收缩毛孔作用的面膜敷在T区，补水作用的敷在两颊和额头，如果觉得太麻烦，可以先选择补水的，涂在T区时可以加点珍珠粉。

　　Step 4精油冷敷

　　在前面清洁脸部的步骤后，将3-6滴精油加入冷水中，搅拌均匀后，将毛巾浸入水中，拧干后敷于脸部，并用双手轻轻按压毛巾，让带有精油的水分进入皮肤，可达到镇定肌肤，收敛毛孔，淡化痘印，促进皮肤自我修复的作用。

　　Step 5精油热敷

　　热敷的方法跟冷敷一样，将冷水换为温度适中的热水即可。热敷可打开面部毛孔，促进血液循环新陈代谢，有利于肌肤更好的吸收精油的成分，改善肤质。

　　Step 6 T区祛痘

　　茶树精油配上薰衣草精油在手心上弄匀后热敷在T区的痘痘上 五分钟后再用点点痘膏，持续使用还可以祛除痘印。

　　Step 7精油两颊保湿

　　将薰衣草精油、檀香木精油、橙花精油、玫瑰精油、天竺葵精油混合均匀，再配以橄榄油，用面膜纸或化妆棉吸收混合精油，敷于两颊，用指腹以打圈的方式由下往上按摩3-5分钟，也可用掌心来按压或揉搓。25分钟后用温水清洗脸部即可。