秋冬季节如何护肤

　　每个季节都有各自不同的气候特征，而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况，那么秋冬季怎么护肤呢？下面学习啦小编给大家介绍秋冬季节护肤方法，希望对你有用!

　　秋冬季节护肤方法

　　1、首先要选择正确的洗脸方式

　　要用温水洗，这样不刺激皮肤，根据不同的肤质确定不同的洗脸方法。皮肤偏油的也注意洗面奶不要选择酸性过强的，否则对皮肤不好 应该选择弱碱性的。

　　2、洗好脸以后要选择适当的补水保湿的保养品也是一样 根据自身的肤质来选择，长痘的要选择爽肤水，痘痘长好了皮肤泛红的选择健肤水。皮肤是干性的就柔肤水什么的都可以，然后要记得在涂一层乳液 这样保湿效果更好。

　　3、待你涂的东西都干了，可以再涂一层睡眠面膜，在睡眠中美容，但是要注意免洗型的睡眠面膜也不能用太多，一周2-3次就可以了。

　　4、到了白天，平时空气比较干燥，要随时准备好润唇膏以及喷瓶，保护好嘴唇以及脸部皮肤，喷瓶里装的就是你每天要用的化妆水就行了。

　　5、还要多喝水

　　绿茶就不错，或者柠檬水、牛奶，也好并且不要吃太油腻的食物。

　　秋冬护肤箴言

　　1.眼圈浮肿时，用毛巾包冰块冰敷，可消肿;

　　2.肌肤产生敏感现象时，利用蛋白敷脸可以减轻症状;

　　3.如果肌肤容易产生黑斑或雀斑，食用含有维他命C的饮料，如牛奶、绿茶、草莓汁、柠檬水等，可以抑制黑色素产生;

　　4.每日将化妆水倒在面膜纸上湿敷脸部5分钟，可以经常保有水嫩嫩的肌肤;

　　5.背部较容易出油、长粉刺 ，可以将绿葡萄捣碎涂抹于患部，出油现象可以改善;

　　6.刮除汗毛前，先上定妆粉，可避免刮伤;

　　7.容易敏感的肌肤，食用含有维他命B2的食物，如大豆、蛋、乳制品等，可促进血液循环正常化;

　　8.如果肌肤有粗糙、干燥的现象，可以食用富含维他命H的食物，如小麦、动物肝脏、香蕉等;

　　9.皮肤因日晒而疼痛时，可先用冷牛奶洗脸，再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻;

　　10.食用含有维他命E的食物，如蛋、牛奶、肝脏、玉米等，可预防皱纹产生、防止皮肤衰老

　　11.如果皮肤有冬季发痒的情况，可将乳液放至冰箱存放，再涂抹全身，既可止痒，又滋润肌肤;

　　12.脸部有粗糙的现象时，用西瓜皮涂抹于干燥部位，可常保肌肤细嫩;

　　13.肌肤如果容易泛红，将化妆水存放于冰箱冰冻，再取出敷在脸上，可减轻症状;

　　14.冷气会伤害肌肤，在空调房里请多喝水和擦上保湿 乳液。