冬天护肤美容小窍门

冬天护肤美容小窍门

　　不同的季节不同的护肤方法，冬天是女人们为维护容颜最苦恼的日子。下面学习啦小编给大家介绍冬天护肤美容小窍门，希望对你有用!

　　冬天护肤窍门1：使用空气加湿器

　　每天呆在办公室里的白领，干燥的空气更容易令肌肤变得干燥，不妨在室内使用加湿器，增加空气湿度，可减少肌肤水分的蒸发，但要注意的是加湿器不要直接对着面部哦!

　　冬天护肤窍门2：多按摩

　　每天花上几分钟给面部肌肤进行按摩，顺着面部肌肉、血管的走向，从里往外进行按摩，可促进面部血液循环，从而达到保湿肌肤的效果。

　　冬天护肤窍门3：多喝水

　　重要的事情说三遍，多喝水、多喝水、多喝水，当体内水分缺失时，就会令皮肤变得干燥，皮脂腺分泌减少，从而导致肌肤失去弹性，甚至出现皱纹，所以，想要肌肤保持嫩嫩的状态，就得多喝水。

　　冬天护肤窍门4：用温水洗脸

　　在冬季妹纸们不可用过冷过热的水洗脸，这样会令肌肤变得更干燥，甚至脱皮，脸上的油分也会流失，所以，洗脸时要用温水，而且洗脸的次数不可过于频繁，以免破坏肌肤的天然保护膜，令肌肤起不到保湿作用。

　　冬天护肤窍门5：锁住水分

　　很多MM使用护肤品后不久，肌肤又会变得干燥起来，这是因为肌肤的保水性不佳，水份容易流失，想要锁住水份，就要补充油份，在拍完爽肤水后，再使用乳液或面霜，可锁住肌肤水份。

　　冬天护肤窍门6：温水洗脸最合适

　　冬季洗脸用的水温是非常重要的。在洁面用水方面很多人都存在误区，如直接用冷水洗脸或者认为自己是油性皮肤就要用很热的水才能把脸上的油垢洗净等。正确的方法是用温水，于脸部肌肤温度相一致的水温最好。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　冬天护肤窍门7：给皮肤补水

　　清洁好皮肤后，使用玫瑰纯露对脸部进行轻轻的拍打，这样可以使肌肤能更快的吸收水分。也可使用薄点的化妆棉整块沾湿玫瑰纯露敷于脸部较干燥的部位，用手指轻轻的按压至肌肤吸收。

　　冬天护肤窍门8：补水面膜

　　面膜能最快的给肌肤注入水分了，每周做两次，如果皮肤干燥特别严重可做三次。切记在做面膜的时候不要时间过长，一般是在15分钟，时间过长面膜会变干，反而还会吸收掉脸部的水分。

　　冬天护肤窍门9：保持营养均衡

　　每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类，是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。

　　冬天护肤窍门10：保持良好的心态

　　生活压力要适当的排泄出去，心情要保持开朗，只有这样才有利于皮肤正常工作，皮肤又怎么能不好呢?而长期压力大，心情抑郁，会破坏内分泌，从而引发各种皮肤问题，正是造成各类皮肤问题的元凶，所以要多加注意了。

　　冬天护肤窍门11：保持充足的睡眠

　　良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦。

　　冬天护肤窍门12：摄入充足的水分

　　每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，能快速的帮助身体补充夜间睡眠所流失的水分，排除身体内的毒素。