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女人护肤技巧

时间: 保燕704 分享

女人护肤技巧

  美容是女人一生的事业,女人都希望自己漂漂亮亮的,那么该怎么护肤呢?下面学习啦小编给大家介绍护肤小技巧,希望对你有用!

  女人护肤技巧

  不吸烟

  随着现代社会的开放,越来越多的女人为了赶时髦或者排解寂寞,也喜欢上了抽烟。但是抽烟却是女人容颜的第一大敌人,抽烟容易让女人衰老,所以要年轻最好戒掉香烟。

  正常血压

  一个人的血压是否正常是年轻的标志,血压正常的人通常都会比高血压的人年轻20岁,保持血压正常是你年轻抗衰老的标志哦。并且高血压这种疾病还是不好的,对身体健康又严重影响。

  定期检查

  一个女人健康年轻与否并不只是在于容颜,容颜最终都会逝去的,我们能做的就是延缓衰老。但是一个人的身体健康也是这个女人年轻的重要因素,做好定期的健康检查,随时关注自己的健康程度。

  坚持服用维生素

  维生素是人体内维持正常的生理功能而必须要的一种微量有机物质,对人体的生长、代谢有着重要的作用。维生素是女人年轻的关键,长期服用维生素苏可以有效的延缓衰老哦!

  坚持做运动

  小编认识一个人,60岁的年龄40岁的样貌,他保持年轻的秘诀只有一个,就是酷爱户外运动。其实运动是一个人身体健康的重要条件,坚持运动也可以让女人有效的保持青春活力,延缓衰老哦!

  女人护肤甜品

  1:椰皇炖汤圆

  椰皇炖品里加入黑芝麻汤圆,创意十足,还加入芋头粒、大西米,再原盅椰皇水去炖热,十分滋润,而且可以饱腹。

  2:百合红豆沙

  用陈皮煲红豆沙,加入百合,香甜更健康。百合能润肺止咳,清心安神。

  3:红枣桂圆糖水

  阴补血,特别加有生姜果冻粒,女性必饮。

  4:椰汁芝麻糖丸

  椰汁混芝麻做肠粉皮好似云石;而风流皇帝是橙味肠粉皮,以咸柑桔和柚子奶油做馅,又咸又酸又甜。

  5:蛋白杏仁布丁

  杏仁味超强,再加上蛋白和鲜奶,有润肺养颜之效。

  6:红豆沙芝麻糊

  又名黑红,红豆沙同滑肠芝麻糊,分开吃或拌匀食用都适宜。

  7:原盅炖椰皇汤圆

  原个椰皇连汁炖热,上台时再加入芋头粒、大西米、黑芝麻汤圆,滋润又饱腹。

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