学习啦>兴趣爱好>学化妆>美容知识>美容护肤>

怎样有效的去除妊娠纹

时间: 淑贤744 分享

  虽然不是所有的女性都会有妊娠纹,但是不得不说,有妊娠纹的女性无论是日常穿衣还是夫妻生活都会有几分尴尬,怎样有效的去除妊娠纹?小编整理了一些有效去除妊娠纹的方法,希望所有的妈妈能够做一个幸福快乐的宝妈。

  怎样有效的去除妊娠纹 适度的按摩

  进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。

  建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

  怎样有效的去除妊娠纹 多吃维生素C含量高的食物

  如何去除妊娠纹?多吃维生素C。维生素C能够淡化妊娠纹,因此多吃一点对消除妊娠纹有好处。而柑橘、草莓以及蔬菜中含量最高,因此宝妈在平日的饮食中要适当的增加这些食物,牛奶以及其奶制品也是去除妊娠纹的不错选择。

  至于维生素C片,小编并不建议食用。虽然这个效果更明显,但是不如饮食调节来的放心,如果不是太过着急,还是慢慢饮食调理最好。

  怎样有效的去除妊娠纹 运动

  运动去妊娠纹的方法也是当代女性常用的方法,这种方法比较适合职场女性,对于宅女或者是比较懒的宝妈来说,可能有点难度。

  运动中慢跑和游泳是消除妊娠纹最快的,慢跑可以调节身体呼吸,增加肌肤的弹性以及任性,而游泳则能调动全身肌肉和细胞,从而让肌肤得到更好的锻炼。不过,很多宝妈因为妊娠纹的问题会有一定的自卑感,不愿意在人前显露,对此,小编建议可以采取床上游泳的姿势。

  怎样有效的去除妊娠纹 注意饮食

  在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性,就可以消灭孕期妊娠纹。

  怎样有效的去除妊娠纹 防止妊娠纹护体油自制

  准备材料有强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊。

  制作方法,用2-3粒VE胶囊,把胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀,让VE与润肤油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。

  怎样有效的去除妊娠纹 茶油

  去除妊娠纹:用茶油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持使用,可去除妊娠纹,或使之变浅。

  怎样有效的去除妊娠纹 海带

  推荐菜谱:松仁海带。

  原料:松子仁5克,水发海带1克,鸡汤、盐各少许。

  制作:松子仁用清水洗净;再将水发海带洗净,切成细丝;然后将锅置火上,放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟,加盐调味即成。

  怎样有效的去除妊娠纹 黄豆

  推荐菜谱:黄豆排骨汤。

  原料:黄豆100克、猪排骨250克、精盐适量。

  制作:先把猪排骨洗净,切成小块,置于火上,加清水适量,旺火煮沸。再把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,转为温火煲3小时后。

570038