快速消除抬头纹的方法

快速消除抬头纹的方法

　　额头上抬头纹的出现不仅和年龄有关，也和平时的不良习惯有关。下面学习啦小编为大家介绍快速消除抬头纹的方法，希望对你有用!

　　抬头纹

　　在皮肤科医学上的术语叫做额横纹，先天性的抬头纹属于一种静态纹路。而后天产生的抬头纹则属于有肌肉收缩引起的动态纹路，例如过于丰富的表情，经常跳动眉毛等;随着年龄增长，肌肉和皮肤组织结构发生变化，也可慢慢变成静态纹路。这就是我们在额头上看到的抬头纹，要怎么消除他们呢?小编给大家推荐6个实用方法，快速赶跑抬头纹，还我们光洁饱满的额头。

　　快速消除抬头纹的方法

　　1、不要经常邹眉头

　　预防后天形成的抬头纹，不仅要积极保养，为肌肤注入能量，提升肌肤底层的胶原蛋白活力，同时也要避免一些不良习惯，比如平时表情不要过于丰富，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹、不要经常皱眉头，也不要乱做表情。

　　2、按摩法去抬头纹

　　洁面后用毛巾将发际以上箍紧，让额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油或者精油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能很好的去除抬头纹。

　　3、洗头时要站立

　　平时很多人肯定都没有注意，洗头都是弯腰洗头，但是弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以洗头的时候尽量站着洗头，这是避免出现抬头纹是最好的方式。

　　4、每周做2次保湿面膜

　　肌肤缺乏水分就会老的特别快，所以每周做一到两次的保湿补水面膜是必须的，让肌肤时刻保持高含水度，水水润润，可以减轻皱纹的纹路。此外，每晚一次用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，也可以有效的消除抬头纹。

　　5、补充胶原蛋白类的食物

　　胶原蛋白是肌肤保持弹性的成分之一，如果我们平时多吃含胶蛋白的食品，如肉皮，鱼肝油等，可以使皮肤富有弹性，也可以有效的减少抬头纹形成。

　　6、黄瓜蛋清消灭抬头纹

　　取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹处，第二天起床后用温水洗净即可。这也是有效消除抬头纹的方法之一。

　　7、多使用富含维生素的护肤品

　　美眉们对于护肤品的选择一定要根据自己的肤质来选择，如果美眉们的抬头纹比较严重，那么可以选择富含维生素的护肤品来使用。维生素C能够有效帮助肌肤美白淡斑，维生素E能够帮助肌肤对抗氧化和衰老，含有维生素的产品，能够在一定程度上为肌肤补充水分和养分，让肌肤变得更加水润而且有弹性，从而抚平皱纹。因此，美眉们如果想要去除抬头纹，就可以为肌肤多使用富含维生素的护肤品，并加以按摩额头部位，有效抚平皱纹。

　　8、注重额头部位的补水保湿

　　额头部位如果严重缺水，就会导致皱纹滋生、抬头纹明显。因此，美眉们如果想要彻底消除抬头纹，就要重视额头部位的补水保湿工作，可以经常用紧致肌肤的面霜和护肤水来按摩额头部位，帮助抚平皱纹，也可以经常使用保湿喷雾，随时随地在额头上喷一喷，按摩一下，都能够有效去除抬头纹，只有让肌肤喝饱了水，才能够避免皱纹滋生。

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　　1、使用合适的眼霜

　　大家都知道眼周的肌肤是很薄弱的，建议选择合适的眼霜。最好是由天然植物精华萃取而成、富含维生素E的眼霜，而不含油脂的眼霜，这样才能避免刺激眼周薄弱的皮肤，防止眼部水分流失，让眼部肌肤得到悉心的呵护，从使眼部肌肤更有弹性，不让鱼尾纹生成。

　　2、眼部运动法

　　做眼部运动，也是一个去鱼尾纹较好的方法。眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。 接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。眼部运动可以是我们眼部肌肉保持活力，眼周肌肤弹性十足。

　　3、补充胶原蛋白

　　鱼尾纹的产生有一个主要的原因，是由于我们人体内的胶原蛋白流失导致。人体内的胶原蛋白可以帮助皮肤储水，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡、保持肌肤弹性，所以眼周部分需要补充胶原蛋白。最好的办法是通过食物来获取，我们可以多吃如猪皮、猪蹄、甲鱼等这些含胶原蛋白较高的食物，可以使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，很好的延缓肌肤衰老。

　　4、一团米饭

　　米饭也是可以用来减少鱼尾纹哦，当米饭做好后，挑些柔软米饭等到温热的时候揉成团，然后放在眼部周围轻轻的揉，直到白白的米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗干净面部。米饭的作用是可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少眼部鱼尾纹。

　　5、鸡骨和鸡皮

　　皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，如果缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，变得松弛，当松弛的皮肤聚拢起来是，形成了令人讨厌的鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分，把吃剩的鸡骨头洗干净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

　　6、维生素E去鱼尾纹

　　将一粒维生素E胶囊剪开，将其微黏稠液轻轻拍在眼周有鱼尾纹的地方，轻轻的按摩并让其干燥。用维生素E每天对眼部按摩两次，可以很好的减少鱼尾纹。据美国20世纪90年代出版的《最佳健与美源于自然》一文所载，临床上用维生素E对眼外皮肤进行为期四周的治疗，不仅可使细条纹明显减少，而且有助于将颜面上较深鱼尾纹逐渐消除。