长期面对屏幕如何保养护理眼睛

　　生活中很多白领长期都面对着电脑屏幕，这对于眼睛的伤害是非常大的，细心发现总是能看到很多的黑眼圈、眼部肌肤松弛下垂、眼袋等各种眼部皮肤问题，让你看起来老了很多岁。那么该如何来保护我们的双眼呢?学习啦小编为大家介绍长期面对屏幕如何保养护理眼睛?

　　我们对车奴房奴等字眼并不陌生，而近几年来，又有一个新词出现在大众的面前，那就是--屏奴，什么是屏奴呢?简意就是屏幕的奴隶。长时间面对着电脑屏幕、手机屏幕，不仅对眼部视力有着巨大的影响，对眼部周围的皮肤也会造成衰老松弛的坏影响，屏奴的美眉们，细心发现总是能看到很多的黑眼圈、眼部肌肤松弛下垂、眼袋等各种眼部皮肤问题，让你看起来老了很多岁。那么，如何在用眼过度的屏奴时代呵护好脆弱的眼部皮肤呢?来看看下面几种护眼作战方法吧!

　　1、果蔬敷眼去除暗沉

　　富含维生素的各种果蔬，都是美容护肤的好帮手，用果蔬来敷眼，不仅可以解决多种眼部皮肤问题，而且还能够让眼部皮肤的肤色变得更加靓丽白皙，拒绝暗沉。美眉们可以切黄瓜片、柠檬片来敷眼，并轻柔按摩眼部皮肤，坚持敷用，眼部肌肤会告别暗沉，更加白皙细嫩。

　　2、冰镇铁勺去除眼袋

　　如何去除眼袋是很多美眉们都需要解决的问题，冰敷对于去除眼袋也十分有帮助，美眉们可以在秋冬季节选择冰镇小勺子来去除眼袋，效果非常好。在冰箱内准备一直不锈钢的小铁勺，当你发现眼袋出现的时候，先清洁好皮肤，然后用冰镇后的小勺轻柔按摩眼袋部位，冰凉的感觉会帮你尽快赶走眼袋，让眼部皮肤更舒适。

　　3、温盐水去除眼袋

　　长时间面对着电脑手机屏幕的美眉们，高强度的用眼，会导致眼部皮肤疲劳、眼周围的微循环不畅、眼部肌肤内部弹性降低，对于的脂肪堆积就造成了眼袋的出现。如何去除眼袋是很多美眉们的诉求!不如用温盐水去眼袋吧，效果非常不错哦!

　　取一碗热水，向热水中放入少量的盐，待盐半溶解后，用两块化妆棉浸泡在盐水当中，浸泡一分钟的时间，取出化妆棉敷在双眼皮肤上，并轻柔按摩，这样可以促进眼部皮肤的血液循环，敷十分钟之后，再用温水清洗干净即可。经常用化妆棉浸泡温盐水来敷眼，可以有效去除眼袋，让眼部皮肤恢复健康。

　　4、冷热毛巾交替敷眼去黑眼圈

　　如果你每天八个小时都面对着电脑工作，不仅眼部肌肤会非常疲劳，而且还容易导致眼部肌肤血管血流的速度变慢，从而造成黑眼圈的形成。想要去除黑眼圈，你也要用对方法哦!

　　去除黑眼圈，可以选择用冷热毛巾敷眼的方式，先用热毛巾敷眼，然后再用冷却后的毛巾交换敷眼，敷上十分钟左右的时间，你的黑眼圈就会有明显的淡化。美眉们需要注意的是，不要敷在眼部皮肤上太长的时间，否则会造成眼部肌肤的敏感和脆弱。同时，还需要注意，每天都要涂抹眼霜，滋润营养的眼霜可以为眼部皮肤提供不少营养。