青春期如何祛痘
青春期如何祛痘
迈入青春期,毛细孔会出现红色的颗粒状物,这就是所谓的寻常性痤疮,也就是一般所说的青春痘.青春痘多发生在脸上,但是也可能发生在胸部或背部.那么青春期为什么会长痘痘呢?青春期如何去痘痘。青春期去痘痘最有效的方法有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的青春期如何祛痘的方法，希望大家喜欢。
青春期为什么长痘
1、学习压力大
虽说很久之前都在提倡减负，可是学生们的书包重量也不见减少，就算学校真的做到了，可家长们还是会在课外额外的给孩子们报各种补习班，更多时候，孩子的压力都是来源于父母长辈。
所以，希望家长们都可以给孩子一些玩乐的时间，孩子们也可以学会将自己的烦恼与家长说说，就算要报，也报一个自己喜欢的。
2、不会爱护皮肤
女学生大多不关注护肤，只关注化妆，又不会卸妆，而男学生更是什么都不用，皮肤垃圾多，再加上现在环境、空气污染也是比较严重，所以皮肤屏障就很容易被外界破坏，痘痘自然就冒出来了。
所以，男女生都应该要学会护肤，而不是化妆，尤其是学生，不要用价格低廉的护肤品、化妆品，只会让皮肤被劣质成分污染，长痘就很严重。
3、不会去角质
学生的运动量比较大，男学生更甚，但是由于不会去角质，角质层堆积过厚也是引起青春痘的重要原因之一。
必须适当地加强清洁和保湿，是被阻塞的毛孔变得柔软。不过也不用太过频繁了，一周一次即可。
4、肌肤太干燥
学生不会护肤，自然不能用护肤品给肌肤补充水分，而且学生只有在运动量大之后才会喝水，平时很少，所以肌肤也是很缺水的，缺水就会水油失去平衡，进而长痘。
所以，平时一定要多喝水，多吃蔬菜水果，补充水分。
5、爱玩电子产品
现在的学生只要经济不是太困难的家庭，都会给孩子玩手机，更何况，现在的学生，早早的就有了自己的手机、电脑、平板······
这些电子产品的辐射还是挺大的，加上玩的时间长，(有学生告诉琦琦他经常熬夜打游戏)，痘痘不来找你就奇怪了。
长痘之后就要注意了，远离这些电子产品，已经对身体好、眼睛好、对皮肤也好。
6、荷尔蒙分泌
这应该是大家最熟悉的原因了吧，进入青春期，身体开始发育，有些学生一个学期就能长高5cm，有些则是长胡子，变声····
荷尔蒙的大量分泌，必然会影响到身体，造成长痘，面对这种情况，还是要注意饮食，调整好作息，上面5条方案都可以参考，只要不让痘痘恶化，过段时间痘痘就会自动消失的。
青春期如何祛痘 青春期祛痘方法
1.选择合适的护肤品
皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致，为了降低肌肤发痘率，洁面很重要，对于护肤品上使用也要细心一点，需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品，尽量让它保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。
2.严禁挤痘痘
青春期长青春痘很正常，不长才叫不正常。不要以为把青春痘里面的脓汁和白色油脂粒肌肤来皮肤就好了。这种方法极具伤害肌肤。因为长痘痘的肌肤处于易敏感受刺激的状态，如果你在用手去挤它，会让痘痘再次感染，护理不好会留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周，青春痘会自然掉落，并恢复原来模样。
3.注意个人卫生
这个道理比较简单，生活中注意个人卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周边，请不要穿有衣领的衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方，极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。
4.健康饮食
不想肌肤上痘痘长的多，可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人，必须要忌口，才能在美丽的道路上长存。
5.芦荟祛痘法
取两根新鲜的芦荟，将其洗干净去皮后捣碎，弄成膏状后直接涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇的部位，等待二十分钟，然后在清洗干净。每周坚持3~4次，就能看到效果了。
6.白醋祛痘法
白醋加纯水有很好的作用，白醋：纯水=1：3，按照这个比例，每天早晚洗脸后用手轻轻将白醋水拍脸上，一次不用太多，感觉面部湿润了就可以。还可以用这谁洗脸，一个星期就有效果了，还能吸出皮肤细腻的感觉。
7.珍珠粉酸奶祛痘法
将喝剩的酸奶滴几滴放在珍珠粉里，然后搅拌均匀后涂在有痘痘的地方，涂上过夜，第二天清洗感觉，珍珠粉不要放太多，以免堵塞毛孔，酸奶尽量用低脂的或者脱脂，避免营养过多产生脂肪粒。
青春期祛痘注意事项
1、祛痘不要挤痘痘
祛痘挤痘痘，几乎是每个人都忍不住的。但是大家都知道，挤痘痘容易留下痘坑痘疤。那是很难，甚至去不掉的疤痕，一定要忍住哦。 不应禁用护肤品 还有些朋友认为既然长痘痘了，就停用一切护肤品了。目前的商业产品的确容易存在这样或那样的问题。但是不用护肤品，不调节问题肌肤，就不能解决问题。禁用护肤品不是很好的选择。建议能找到一款天然安全的护肤品。
2、不能滥用护肤品
有些朋友长痘后心急如焚，急切希望去掉痘痘，什么产品都用。很多产品为了达到祛痘目的，添加了很多违禁成分。也有些温和点的产品效果慢些，这些朋友就怪其没用。其实任何产品都不可能对所有人都适用。找对适合自己的产品至关重要。
3、祛痘还要做内调
肌肤长痘痘是一系列复杂的原因造成。有些人长期长痘痘，并且用很多外用产品都没效，或者这次痘痘消了，过段时间又长，这就得考虑自己前期身体里面的毒素积累过多，即使皮肤表层痘痘消了，内部的毒素还是没有排出来，就需要考虑内调排毒，从身体内部开始祛痘!
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