如何用白醋美白
白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。但是它还有出色的美白护肤功效哦，那么白醋美白方法有哪些呢，不妨和学习啦小编一起来了解下巧用白醋美白的方法吧，欢迎大家的阅读!
白醋美白的方法1、早晚用白醋洗脸
巧用白醋来美白皮肤，最简单便捷的方法就是用白醋来洗脸，当然了，用白醋洗脸也是要讲究方法的。美眉们可以在洗脸水中加入一勺白醋，让白醋和洗脸水充分混合，然后来洗脸，洗脸之后，记得要用清水再冲洗一遍，每日早晚这样洗脸，可以有效美白和紧致肌肤。在这里，需要注意的是，用白醋洗脸之后，需要用清水再次冲洗皮肤，因为白醋属酸性，如果不用清水冲洗，白醋的醋酸会残留在皮肤表面，容易造成皮肤的敏感，这是美眉们需要注意的细节。
白醋美白的方法2、白醋甘油面膜
想要让肌肤快速白皙嫩滑起来，你可以尝试白醋搭配甘油制作面膜，甘油富含油脂，可有效滋润干燥粗糙的皮肤，白醋可以去除皮肤的角质，同时起到美白效果，将白醋与甘油搭配，在滋润皮肤的同时，让肌肤尽快白起来。
美眉们可以将甘油与白醋以1：2的比例进行混合，搅拌均匀后，涂抹在脸上，十五分钟之后，用温水冲洗干净，而后涂抹上爽肤水进行保湿。隔两天做一次白醋甘油面膜，坚持一段时间，肌肤想不滋润嫩白都不行。
白醋美白的方法3、冬瓜白醋面膜
让肌肤可以快速吸收营养、迅速白起来，最佳的方法就是敷面膜，美眉们再来看一看下面这款面膜，冬瓜白醋面膜。冬瓜有着极好的清热解毒功效，更可以有效滋润护理皮肤，与白醋搭配起来，便是一款极有效的快速美白淡斑面膜。
将冬瓜清洗干净，去皮，切成小片，浸泡在适量的白醋当中，浸透之后，将冬瓜片取出，敷在干净的皮肤上，十五分钟之后，用清水冲洗干净。每周两到三次，坚持半个月，皮肤就有明显的白净显现哦。冬瓜白醋面膜，不仅可以快速美白皮肤，就连黑眼圈、眼袋等顽固的眼部肌肤问题，也有极好的缓解效果。所以，美眉们还在等什么，抓紧行动吧。
皮肤容易被晒黑的美眉们，在夏季可以轮流使用以上三种方法来美白滋润皮肤，滋润皮肤的效果是非常好的，只是，需要注意的是，用白醋护肤过后，都需要用清水冲洗皮肤一遍，避免醋酸令肤质越来越敏感。
有效美白的食物
1、豌豆
早在古代，著名医学家李时珍就发现了豌豆具有祛斑美白的功效，常食豌豆可以令面部更加有光泽。现代医学家发现豌豆含有丰富的维生素A，进入人体之后可以转化为维生素A，可以起到润滑皮肤的功效，对肌肤也不会产生副作用。另外，豌豆还有舒展肌肤、消肿、拉紧眼睛周围的皱纹的作用。
2、土豆
土豆也是美白的蔬菜之一，与豌豆称为“双豆”。土豆中含有优质的纤维素物质以及B族维生素，同时也包含了一些维生素、以及脂肪和淀粉，还有优质的蛋白质。这些营养物质可以防老抗病，还能帮助女性排除体内的毒素。土豆中的维生素C可以增强肌肤的美白。
3、胡萝卜
胡萝卜滋润肌肤。胡萝卜中含有β胡萝卜素，起到增强肌肤美白，抗衰老的的功效，清楚肌肤多于的角质，可以缓解油性的容易长痘痘的肤质。胡萝卜中的果胶物质，与汞排除有害物质，令肌肤红润有光泽。白萝卜也是美白的佳品。
4、蘑菇
蘑菇好吃又营养拥有，拥有多种营养物质，并且脂肪含量低，而且不含胆固醇。蘑菇令女性的雌激素分泌更加的旺盛，有效预防衰老。蘑菇中的半粗以及和木质纤维，可保持肠内的水分平衡，将多余的糖以及胆固醇排除，对预防糖尿病和便秘、动脉肝硬化有一定的作用。
5、黄瓜
黄瓜是我们再熟悉不过的了，黄瓜中富含多种营养物质，有多种维生素，而且还含有胡萝卜素、蛋白质，还有铁、磷、钙等物质。黄瓜种还含有可以美白肌肤的葫芦素、细纤维和丙醇二酸，这几种物质可以淡化色斑，消除晒伤，缓解皮服过敏，是众所周知的养颜品。黄瓜酸促进新陈代谢，排除毒素，所含维生素还能抑制黑色素，增加肌肤的弹性。
美白祛斑食疗法
1、柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
2、丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。把这些原料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3、绿豆百合美白汤
绿豆、赤小豆、百合这些都是超市买的到的，然后将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。按照你个人的喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
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