24岁不化妆的日常护肤步骤
24岁不化妆的日常护肤步骤
护肤很简单,重点在方法和选购产品上.以不伤害皮肤为底线,安全第一。那么24岁的女生日常怎么护肤呢?下面学习啦小编给大家介绍24岁的日常护肤步骤，希望对你有用!
24岁的日常护肤步骤
一般的早上的护肤步骤是：洗面奶(温和的低泡的)—水—精华(保湿)—乳霜(带SPF的日霜)—隔离—彩妆
晚上：卸妆油—洗面奶(清洁力强的)—水—精华(营养)—乳霜(晚霜)
面对电脑的MM一定要注意补水、隔离和清洁。
隔离是为了隔离电脑辐射
辐射会使皮肤变的干燥
辐射会使皮肤上附着很多灰尘
面膜有很多好的品牌，不一定用美即的。
主要根据MM的皮肤类型和追求的效果来选择。
每个星期还可进行一次面膜去角质，角质去掉了，养分才能被皮肤吸收，推荐：THEBODYSHOP燕麦糖面膜，效果不错哦
补水类的：欧莱雅保湿水精华，H2O的沙漠绿洲，THE BODY SHOPVE面膜，兰芝睡眠面膜。
美白：雪肌精系列，资生堂UV WHITE 伊丽莎白雅顿的白手套系列，雅诗兰黛红石榴系列
精华：雅诗兰黛特润精华
隔离：ZA的美白隔离(不带润色功能)，兰芝隔离带润色功能，绿色适合面部红润的MM，紫色适合暗黄的MM。
日常护肤必备知识
洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。油性皮肤的女生，每日早晚都要用泡沫型洗面奶。而中性和干性皮肤的女生，早晨可用温和不刺激的乳液状洗面奶，晚上可用清洁功能较好的泡沫型洗面奶。但是，也可灵活根据面部洁净程度来自主决定，早晨是否需要使用泡沫型洗面奶。
正确的洁面步骤
用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;用清水冲洗干净;然后用毛巾吸干脸上的水分
爽肤水或柔肤水
用洗面奶清洁好面部后，油性皮肤的女生，要用爽肤水，因为爽肤水比较清爽，补水功能强大;干性皮肤的女生，则用柔肤水较适合，因为柔肤水比较细腻，保湿功能强大，而干性皮肤最大的问题就是补了水吸收之后，皮肤短时间内就会恢复干燥，很难保湿。
正确的使用步骤
将爽肤水/柔肤水倒1元硬币大小的分量在化妆棉上，要将化妆棉浸透，再轻轻的将化妆棉拍在脸上，让脸部吸收化妆棉里的爽肤水/柔肤水，拍完之后，双手互相揉搓使掌心发热，再用掌心轻轻由下往上按摩脸部使化妆水充分吸收。
乳液或面霜
爽肤水/柔肤水吸收之后就是涂乳液/面霜了。一般油性皮肤在夏天适合用乳液，形成一层水份和外界的保护膜，但是在干燥的冬天，皮肤紧绷绷的很难受，油性皮肤的女生也会选择跳过乳液，只使用面霜。干性皮肤在夏天一般用非常滋润的乳液，到了干燥的冬天，用了乳液形成水份保护膜还不够的话，觉得皮肤还是很干，会在乳液的基础上用滋润型面霜牢牢的锁住水份。
正确的使用步骤
乳液：没有固定的顺序，感觉哪里比较干，就先涂哪里，比如嘴角，鼻翼等相对容易干燥的地方。将乳液倒出1元硬币大小在手心，双手互相揉搓发热，将乳液按照由干燥到不太干燥的皮肤部位顺序，用双手的中指和无名指按摩均匀在脸上，再用手在脸部提拉。
面霜：在额头、左脸颊、右脸颊、鼻尖、下巴分别点一点面霜，之后用双手的中指和无名指将这5点分别按摩涂抹均匀，再用手在脸部提拉，注意方向是由下往上，由内往外。
一般来说对于护肤品使用顺序，只要记住"先水、中乳，最后油”这个口诀就好，当分不清该先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。
日常吃出好肌肤的食物
1、蜂蜜
蜂蜜具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用，既能放入甜品、饮料、粥中食用，也能调制各类面膜，美化肌肤，晨起喝一杯蜂蜜水，不仅可以预防便秘，还能让肌肤更加白嫩。
注意：不要空腹喝，用温水冲。
2、牛奶
日常经常饮用牛奶对皮肤好，因为牛奶是皮肤晚上最喜爱的食物，它可以改善肌肤的细胞活性，有效的达到美肤效果。
3、大豆
大豆含有丰富的蛋白质，而且脂肪也比较的低，日常多吃大豆，既能减肥，同时又达到美肤的效果，因为大豆有类似女性的荷尔蒙。
4、鱼肉
鱼肉是很好的美容食物，它含有一种神奇的化学物质，这种化学物质可以让肌肉变得更加紧致，表皮也会变得有弹性，不妨多吃。
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