黑眼圈的形成原因和改善方法
黑眼圈的形成原因和改善方法
很多人都有黑眼圈的问题,但产生的原因却是完全不同的。下面学习啦小编给大家介绍黑眼圈的形成原因和改善方法，希望对你有用!
黑眼圈的形成原因
黑眼圈的形成主要分为两种，一种是因为微血管的静脉血液滞留形成青色黑眼圈。
这种类型的黑眼圈一般在20岁左右形成，形成这种黑眼圈是因为生活作息不规律，微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的导致，眼周肌肤淤血及浮肿现象，皮肤就出现暗蓝色调。
另一种是因黑色素生成与代谢不全而产生的茶色黑眼圈。这种类型的黑眼圈和年龄增长有关，因长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
引起黑眼圈的因素
血液性黑眼圈：睡眠不足、压力过大、喝酒、抽烟、鼻炎等情况，都会造成眼部血液的二氧化碳含量过高，进而形成黑眼圈。
色素性黑眼圈：因为人种的不同，有些种族的黑色素分泌较多，如果经常晒太阳，容易和大气层中的紫外线产生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。
黑眼圈易患人群
1、不注重眼部护理的人群。
2、常熬夜，生活作息不规律的人群。
3、经常面对电脑的人群。
4、彩妆使用不当，卸妆不彻底的人群。
黑眼圈的改善方法
类型一：
黑眼圈长期存在
原因：
女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认 为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 ， 而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有 功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。
改善方法：
治疗则以调经为重。
类型二：
眼眶周围、面部都有色素沉着
原因：
肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。大约有20%的肝 病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。
改善方法：
慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉;同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要;坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。
类型三：
双目无神、眼圈发黑
原因：
肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
改善方法：
所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。
类型四 ：
黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围较大
原因：
长期消化、吸收功能减退的慢性胃炎患者，随着胃病的反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性肠胃疾病的人，也会出现黑眼圈。
改善方法：
慢性肠胃疾病需要日常生活调理，合理进食、严谨暴饮暴食、饮食清淡，不能再刺激肠胃。
类型五：
鼻子的问题
原因：
黑眼圈和鼻子是的问题有关大概是很多人没有想到的。但是如果你经常打喷嚏流鼻水，眼睛下方静脉窦附近的血流量增加，也会造成黑眼圈。所以患有过敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。
改善方法：
除了治疗鼻炎外，还应该注意不要待在空气不良刺激鼻部的环境中，避免冷空气、烟雾和污浊的空气。打喷嚏的时候不要太用力，以免压迫道肌肤的微血管
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