如何使眼睛变大不化妆不整容

　　对自己的眼睛大小不满意的话，能解决的方法会有很多。下面学习啦小编给大家介绍使眼睛变大的方法，希望对你有用!

　　使眼睛变大的方法

　　首先，你先要养成不戴眼镜的习惯，学会戴隐型眼镜，可能刚开始的时候。

　　你会很不习惯自己不戴眼镜的样子，但过一阵子，你就会习惯了不戴眼镜的自己。

　　然后，做眼保健操，每天都要坚持做，而且时不时的都要转动一下眼球，让自己的眼睛变得灵活。

　　知道六小龄童吗，他也是近视的，可你看他演孙悟空的时候，眼睛，是不是很灵活。

　　他就是锻炼自己的眼球肌肉，这需要坚持。

　　蓝莓胶囊，是个不错的选择，但是，你要坚持吃。菊花和枸杞，要经常泡水喝。

　　最后，多按摩自己的眼周肌肉，虽然不能让你眼睛变的多大，但是可以让你的眼睛有神。

　　可以消除你的眼睛疲劳。

　　眼睛保养方法

　　1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　注意事项

　　如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

　　40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

　　如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

　　去眼袋的方法

　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

　　按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

　　多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

　　闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。