唱歌动作技巧

　　你知道在上台唱歌的时候应该摆出怎样的姿势才最舒服，也是最正确的?那么你知道有何技巧?下面是学习啦小编为大家整理一些相关的资料吧!希望能对你有用!

　　唱歌时正确的动作姿势

　　训练歌唱，首先要有正确的歌唱姿势。没有经过专业训练的人一般不够重视姿势，因此，往往影响歌唱时的呼吸和发声器官的机能。

　　对于初学者，掌握正确的姿势是歌唱的第一步;正确的姿势是歌唱最基本的工作条件。人体本是一特殊“乐器”，所有的歌唱发声器官是一个不可分割的有机整体，只有掌握正确的姿势　，才能使歌唱器官各部分组织相互配合。

　　正确的声音不是来自人体那段器官，而是来自全部歌唱器官的协调。教学实践告诉我们，姿势不正确，必然造成发声上的毛病，如：站无重心，提肩伸脖，这种形体上的紧张，就会使声腔可变状态受到抑制，使呼吸不畅通，唱出的声音苍白、僵硬、单调。喊叫现象很严重;又如有些人习惯挺着肚子、凹着胸，两肩还向前拢合，这不但影响肺叶的正常充气量，还影响正常的呼吸肌肉群和可弯共鸣腔的活动，使声音憋住唱不出，使声音挤压、紧滞;抬着头唱，会使左右两侧声带张力不平衡，时间长了会造成单侧声带受损。当然，发声毛病的成因很复杂，歌唱姿势不正确只是原因之一。

　　一时养成正确姿势，有些毛病就会减轻甚至消失，为进一步掌握科学的发声方法创造了前提条件。相对而言，纠正姿势是比较容易的，故声乐教学首先应从这里入手。

　　1.人体自然直立，上身放松，下半身稳而不僵硬，使整个身心处于精神饱满、生气勃勃的状态。

　　2.两脚如肩宽，成丁字型分开站立，支撑点可放在前脚或后脚上，以便歌唱时保持重心。

　　3.腰部直立，使胸部挺起，同时微收小腹，两肩平放而略向后舒展，手臂自然下垂。

　　4.头眼平视，颈部放松。下巴自然下垂而微向后收，切不可向前突出。

　　5.脸部肌肉放松，表情自然大方。切忌皱眉、噘嘴、歪头等。

　　6.演唱时可根据歌曲的内在情感加入少许动作，但动作要简练自然，避免矫揉捏造，以免影响舞台形象。

　　7.坐着唱时(中学音乐课较多是坐着唱)，注意不要坐满整个凳面，约坐三分之一的面积。背不要靠在椅子上，腰部稍挺，感觉下背拉直伸长，从头、颈、背到腰，有垂直感。头部、脸部要求基本与前面所讲的相同。

　　8.歌唱中的呼吸，与日常生活中的呼吸既相同又不相同。就其本质和生理学基础来说，两者完全一样，但在运用上却有很大区别。平常的呼吸纯为自然的动作，是下意识的运动，说闲话时的呼吸也是随意和自由的。而歌唱时的呼吸则不同，它必须根据歌唱发声和艺术表现的要求进行。

　　正确的唱歌姿势技巧

　　歌唱状态是指一个人的整体，而不是局限于某部分肌肉的动作。因此，协调好整体的歌唱平衡，是与歌唱的姿势和表演不可分割的，必需内外一致。歌唱中的姿势应当是积极兴奋的，同时还要注意自然和放松。

　　有的歌者在舞台上动作僵硬，表情不自然，甚至全是一种动作、一种姿势、一种表情， 这样很难表达歌曲的内容，给听众在视觉和听觉上造成不舒服的感觉。这和平时在学习的过程中，不注意歌唱的姿势与表演是分不开的。在唱歌时的几点姿势技巧：

　　1、唱歌时，两脚不要并得太紧，应当有半尺左右的距离，可以一前后，中心可以根据演唱内容的需要随时移动。

　　2、后腰、后背、脖子、小腹是积极而有力的，腰、背、脖子连起来 像形成的一堵墙，小腹有力地托住叹下来的气息。

　　3、两条腿要站稳，不能一推就晃。面部表情，胸和腹部都要兴奋自然，不能和紧张。

　　4、歌者站立要直，后腰似乎有顶住的作用。两臂放松，两肩稍后。

　　歌唱随意作出各种动作，这样就形成一个积极而放松，兴奋而自然的歌唱状态的姿势。