运用腰部力量来发声

　　音乐有节奏，呼吸也是节奏的，所以我们的呼吸节奏是配合音乐节奏的。在练习中我们既要注意呼吸的节奏，也要相对调整呼吸的缓急与气息的容量。在音乐中重要的感情表达也是要通过气息的调整与配合来完成的。只有多练习多体会我们才能做到恰到好处。学习啦小编教您学会运用腰部力量来进行发声。

　　练声就是在哼鸣的基础上，在掌握哼鸣的方法之后开口去发声。我这一套发声方法里一直强调哼鸣的重要性。因为在哼鸣的过程里我们已经掌握了与发声相同的气息的控制与保持、气息在呼气发声时的对抗、歌唱的用力方向、喉头对应音域及旋律变化的调节能力等相关的感觉与方法。练声仅是相对大的打开喉头，打开口腔去发声而已，这是顺其自然就做到的一个行为。哼鸣的开始就已经是在发声。

　　打开不仅是口腔的打开，在发声中真正的打开是指喉头的打开。我通常的说的半打哈欠的状态，是我们在生活里有过体会的一种打开感觉。在书中关于“打开”的问答里我还列举过另一个例子。在我们的嘴里放进去一个很烫的小元宵，我们不能吐掉也无法及时的咽下。这个时候我们的舌头会试图避开它，我们会不自觉的做出一系列自然反映。这其中就包括喉头的打开。这个情形下我们的喉头会在无形中打开。这样的经历我们都有过，所以我们回忆一下当时的感觉，不断的去体会这个感觉，也就找到了打开喉头的方法。我要强调这个时候打开的幅度会很大，不一定全部符合歌唱发声的要求，而在发声中，我们根据不同的音高，旋律、节奏、来合理的调整喉头打开的幅度。以完成即时的那个音的饱满为准则。打开不是越大就越好，当然打开的程度不够，满足不了气息的通过，也不会获得一个圆润饱满的声音。

　　练声和哼鸣一样，我们要遵循循序渐进的规律去进行，从最合适我们的音域开始，向上行和下行进行发声练习。不要一味的触碰我们的音域极限。在自己最舒服的音域里练习发声，我们的音域就会在练习中的到扩展，得到意想不到的收获。

　　练声时我们对不同的旋律、不同的音高、不同的唱名反复练习。目的还是为了巩固我们的气息与喉头打开，包括气息的连贯和声音的饱满。以保证在变化的音乐环境里依然保持我们声音的统一。虽然不同的声部我们的声音都会表现出声部的特性。比如低音雄壮浑厚，中音饱满深情，高音明亮高亢。但是对于气息支持的要求几乎是相同的。我们在不同的音乐风格里去发声。在不同的情绪里去表现，可以做变化的东西有很多，但是不变的是发声的原理和方法。以不变的发声方法去灵活的表现千变万化的音乐，这是掌握发声的意义和发声本身的魅力。

　　在发声练习中，我们的声音之所以不够扎实，喉头的打开无法得到最好的控制，声音的位置容易往下掉。最基本的原因是因为我们在吸气时气息没有沉下来。所以在呼气时也就难以获得一个好的对抗。于是声音也不会获得一个合理的气息支持。

　　在发声中，每一个与发声相关的环节都很重要，气息、打开、共鸣、咬字与吐字、口型。这几个环节相互间的协调与配合决定着声音的质量，拥有了一个漂亮的声音，接下来才是感情的抒发与表达。任何一种行为的建设都要一个好的基础。而气息是发声环节里的源头。这个源头决定着之后的几个环节的成败与优劣。

　　用腰部去歌唱是一个概念，这个概念强调的就是气息。我们在发声中要求把气息沉下来，而实现这个目的就要学会用腰来呼吸。如何来做到这一切呢?其实也很简单。我们在吸气时笑肌微提，打开我们的横隔膜，用腰腹来启动吸气的动作。这样我们的气息就很容易沉下来，并保持在腰部。而呼气时依然用腰部的力量去扩张横膈膜，气息依然在下沉而实现了对抗。由此呼出的气息才会饱满有力，发声才会有质量。

　　用腰部是歌唱也就是用腰部去呼吸，用腰部去控制气息。这里有一个需要注意的地方是气息保持，我们在歌唱时对于吸气要有预见性。掌握好时间差，完成吸气后马上就要开始呼气对抗。这样我们吸入的气息才更容易得到控制的保持，才不会使我们各个发声环节僵住。这一点很重要。有人在把吸入的气息在体内要停留几秒再呼气这个是不对的。因为这样这口气会使我们发声环节马上僵持住，无法自如的完成发声。