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日常发音练习的方法

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  在我们的生活中日常的发音练习是非常重要的一种发声方式,那么你们知道哪些比较好的日常发音练习方法?下面是学习啦!小编为大家整理一些日常发音练习的发声的方法吧!希望能对你有帮助!

  日常发音练习的方法一:唇部练习

  1、喷唇:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音。 (每天练习50次)

  2、咧唇:将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展。(咧嘴),反复进行。(每天练习50次)

  3、撇唇:双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。(每天练习30次)

  4、绕唇:双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作360度的转圈运动。(每天练习30次)

  日常发音练习的方法二:舌部练习

  1、伸舌:把口开大,提颧,要感觉鼻孔略微张开一些,然后努力地把舌头往外伸,舌尖越尖越好,舌体集中,舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展,伸完了以后,再往回缩,缩到最大的程度。(每天练习50次)

  2、刮舌:舌尖放在下齿背,上齿接触舌前部;舌前部逐渐挺起,将口腔撑开;上齿沿中纵线向前往后刮动。(每天练习50次)

  3、弹舌:先把力量集中在舌尖,抵住上齿龈,堵住气流,堵住呼出的气流,突然打开爆发出te音。应该注意,舌的中纵线,前后的中纵线要用力,爆发出这个te te,越有力越好。(每天练习50次)

  4、顶舌:先闭唇,用舌尖来顶左右的内颊,交替进行,左边一下右边一下,左边一下右边一下。(每天练习30次)

  5、转舌:闭唇,把舌尖伸到口腔前庭,也就是把舌尖伸到齿唇的中间,先向顺时针方向环绕360度,然后再按逆时针方向环绕360度,交替来进行。(每天练习30次)

  日常发音练习的方法三:提打挺松

  1、提颧肌:让鼻翼两端的肌肉感觉紧紧的,鼻翼两侧略微的往外张,上唇和上牙齿贴的比较近。(每天练习50次)

  2、打牙关:咬苹果,下颚放松(每天练习40次)

  3、挺软腭:半打哈欠。(每天练习30次)

  4、松下巴:抬头看天。立姿或坐姿,挺胸、收腹,抬头看自己头顶上的天,此时,你的嘴就自然的张开了。反复做几次,体会一下嘴是怎么张开的?——不是下巴主动用力,而是下巴放松。体会到之后,下一步这样做:保持抬头看天的姿势,恢复到眼朝前看的姿势。此时,下巴是放松的,像掉下来似的。保持这个状态,体会下巴放松的感觉,把嘴合上,再张开,反复做几次,体会下巴放松就能把嘴张开的感觉。(每天练习30次)

  日常发音练习的方法四:气息练习

  1、呼吸练习:闻花香+嘶音练习。闻花香,把气深深地吸下去,一直吸到肺底,获得小腹及腰围的胀满感,要吸得深入、自然、柔和。嘶音练习,学会了正确的吸气方法后,接着就要练习有控制地均匀平稳的呼气方法。练习呼气首先得吸气,吸足气之后,以丹田穴为支力点,口中发出带有声带颤动的“嘶”的音,使气慢慢地、均匀地呼出。发出的“嘶”的音最好能坚持40—50秒,这样说明气吸得多,而且深。

  2、数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,——口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。

  3、数枣练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声:“出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少 (吸足气)。一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣。

  4、数葫芦练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)。一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止。

  5、啊音练习:在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音,一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。

  6、嘿哈练习:一口气绷足,先慢后快地发出嘿-哈、嘿-哈。。。(反复逐渐加快),加快到气力不支为止,反复练习。

  日常发音练习的方法五:绕口令练习

  1、老龙恼怒闹老农,老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒,龙恼农怒龙怕农。

  2、牛郎恋刘娘,刘娘恋牛郎,牛郎年年念刘娘,刘娘年年恋牛郎,郎念娘来娘恋郎。

  3、八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。

  4、七巷一个漆匠,西巷一个锡匠。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡,西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆,七巷漆匠气西巷锡匠用了漆,西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。

  5、粉红墙上画凤凰,凤凰画在粉红墙;红凤凰、粉凤凰,红粉凤凰花凤凰。

  6、黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞;灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花。黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰。黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞;灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰。

  7、隔着窗户撕字纸,一次撕下横字纸,一次撕下竖字纸,是字纸撕字纸,不是字纸,不要胡乱撕一地纸。

  8、小盈林,爱银铃,盈林用劲摇银铃,银铃声音真动听。风吹银铃叮铃铃,盈林心中喜盈盈,笑声尽情赛银玲。

  9、司小四和史小世,四月十四日十四时四十上集市,司小四买了四十四斤四两西红柿,史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视,史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。

  10、山前有四十四棵死涩柿子树,山后有四十四只石狮子,山前的四十四棵死涩柿子树,涩死了山后的四十四只石狮子,山后的四十四只石狮子,咬死了山前的四十四棵死涩柿子树,不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子,还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。


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