腹部发声练习技巧

腹部发声练习技巧

　　今天我来给大家讲一讲如何用腹部发声的技巧把?那么和小编我来告诉你们一些方法吧希望我整理的资料能对你有帮助!

　　如何练习腹部发声

　　1：放松喉头，用“哼哼”音唱歌。

　　2：学鸭叫声。挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

　　3：学牛叫声。类似打电话的―嗯‖(什么?)和―嗯‖(明白了)。

　　4：牙关大开合，同时发出“啊”音。

　　5：模拟汽笛长鸣声。(di)既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。

　　6：做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。

　　7：―气泡音‖练习。闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。

　　8：音阶层练习。选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高。

　　9：夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如：清——正——廉——洁——，英——勇——顽——强——。

　　10：大声呼唤练习。假设某人在离自己100米处，大声呼唤：张——师——傅，——快——回——来——!喂——，那——里——危——险——，快——离——开——!

　　三、呼吸训练

　　发音训练的第一课就是呼吸训练。说话和唱歌的发音方式是相通的。一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说：―在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。‖气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的―能源‖。 歌唱时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。 其吸气要领是：吸到肺底–两肋打开–腹壁站定;呼气要领是：稳劲–持久–及时补换。不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练。

　　也有一些简单易行的方法，如：

　　(1)平心静气地去闻鲜花的芳香;

　　(2)突然受到惊吓时的倒吸冷气;

　　(3)模拟吹灰尘。

　　(4)还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：‖ 全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说“哦，哦，哦”，呼气的同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出―早–上–好‖，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次―早–上–好‖。最后，站起来在房间里来回走动，连续说―早上好，早上好‖。注意在说的时候，要对自己充满自信。 我比较懒，老是瞌睡，结果经过论证第四种方法非常适合我，呵呵。

　　腹部发声练习技巧

　　利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟，歌唱的高低强弱，茚扬顿挫的变化，全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。

　　我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，既气要吸到腰的周围。

　　唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声靠气传”。

　　⒈吸气：

　　想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的异香----好，这就是歌唱的吸气，这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行，尽力作到平稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。找到这种感觉是唱歌的关键。

　　⒉呼气：

　　呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的感觉，呼气要均匀，舒缓。各位可以准备一张10平方大小的薄纸片，放在墙上，距离它4---6CM，吸气后保持一下，然后用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一只燃烧的蜡烛，对着火苗发“U”音，正确的气息是火苗倒而不灭，时间越唱越好。

　　腹部发声训练方法

　　⒈数数字;

　　深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀要有节奏，不能偷气。

　　⒉吹灰;

　　深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢而快，体会横膈膜的力量。