2022大一开学及军训时间
暑假就要结束了，开学的日子也就不远了，对于大一的新生来说，上了大学的第一课便是军训，那么各大高校大一开学及军训时间是什么时候呢？今天小编整理了大一开学及军训时间供大家参考，一起来看看吧!
●大一开学军训时间
长沙医学院：老生开学时间是2022年8月20日，新生开学时间是2022年9月1日。
湖南大学：老生的开学时间是2022年8月21日。
湖南软件职业技术大学：老生的开学时间是2022年8月25日，新生开学的时间是2022年8月27日。
南华大学：老生的开学时间是2022年8月27日，新生的开学时间是2022年9月2日。
湖南农业大学：老生的开学时间是2022年8月27日，新生的开学时间是2022年9月9日。
长沙学院：老生的开学时间是2022年8月28日，新生的开学时间是2022年9月3日。
中南大学：老生的开学时间是2022年8月29日，新生的开学时间是9月3日。
湖南科技大学：老生的开学时间是2022年9月5日，新生的开学时间是9月10日。
华东政法大学放假时间为6月27日，收假时间为7月24日。
西南大学放假时间为7月11日，收假时间为8月7日。
东南大学放假时间8月8日，收假时间为9月4日。
中国政法大学放假时间为7月30日，收假时间为8月26日。
浙江大学学生于6月27日起进入暑假，8月20日本科生新生报到注册。
今年清华大学军训开始时间是8月19日，结束时间是9月11日
华南师范大学军训开始时间是8月29日，结束时间是9月18日，共20天
肇庆学院军训开始时间是9月14日，结束时间是9月30日，共16天
汕头职业技术学院军训开始时间是9月15日，结束时间是9月30日，共15天
广州航海学院军训开始时间是9月3日，结束时间是9月18日，共15天
华南农业大学军训开始时间是9月3日，结束时间是9月18日，共15天
中山大学军训开始时间是9月3日，结束时间是9月18日，共15天
广州科技贸易职业学院军训开始时间是9月15日，结束时间是9月30日，共15天
●军训注意事项
1. 注意补水补盐
军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。
2. 注意防晒
防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的(划掉)。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。防!晒!真!的!很!重!要!否则军训后的你就会是这个样子：
3. 注意防病
军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。
军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。
4. 记得吃饱吃好
军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。
5. 保证睡眠时间和质量
军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。
6.最贴心的提醒
最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里，再穿上棉袜子，以免军训时脚起泡出血。怕晒黑的dd mm(弟弟妹妹)们，记得要穿长袜子哦~
●军训必备物品
1.防暑药品(藿香正气液)
2.足量的水(军训场地也会免费提供饮用桶装水)
3.花露水、白花油(防蚊虫叮咬)
4.防晒霜
5.面巾纸(最好也带上湿纸巾)
6.创可贴
7.润喉片(保护嗓子，也可贴心地为教官准备~)
8.准备少量能随身携带和迅速补充能量的小零食
9.雨伞，防备往返路程中或军训期间下雨。
Ps：既然要带的东西这么多，不如背个小书包小心保管吧~
●军训内容及项目
1、站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练项目了，在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间，关键还必须保持纹丝不动。
2、基础的队列动作。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走。踢正步这算是我国沿袭苏联老大哥的一项传统技能了，不过我们青出于蓝，正步踢地更好更有神。
3、停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
4、行进间转法。包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
5、唱军歌。一般在休息的时候教官会教我们唱军歌。比如《团结就是力量》，《强军战歌》等。
6、内务整理。最开始是会检查个人的内务，首先就是要把被子尽量叠成“豆腐块”。然后包括搞卫生，整理个人物品。垃圾桶不能装垃圾，书桌上不能摆杂物，阳台不能挂衣服。
7、会操表演。有点类似于阅兵仪式，军队领导和校领导在主席台上检阅我们这一段时间的训练成果。表演过后一般会对优秀个人和优秀团体进行颁奖。
8、拉练。军训的实际过程中，有些学校还会有“拉练”等项目，拉练要经过长途跋涉，非常辛苦，现在有很多学校取消了拉练，也有学校继续沿用着。
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