前列腺增生的食疗方有哪些
前列腺增生的食疗方有哪些
如今患前列腺疾病的男性却越来越多，所以对前列腺的保健成了男人们最关心的话题。对于男性前列腺，不仅需要专业的诊治和药物治疗，而且在日常生活中多食用一些有利于前列腺健康的食物来辅助治疗。下面就由小编来介绍有关前列腺增生的食疗方吧!
前列腺增生的食疗方
南瓜子、核桃仁
中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
干果、杂粮
男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。
蔬菜、水果
保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋的功效，能清热解毒，化湿利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。
动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏。
花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
多吃葱蒜
意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。
前列腺增生的防治方法
1.患了前列腺增生后根据病情选择手术治疗，轻微的症状不明显的可以选用药物治疗。
2.老年患者如果有条件的话，每天可以采取坐浴，睡前用温热水对于前列腺盆浴，水温要能够身体承受的热度为好，每天可以进行一次到两次，进行坐浴时放松肛门括约肌，在水中按压肛门及肛门周围会阴部。
3.平时要多进行按摩，前列腺的表面位置大概在肛门与尿道根部处，可以用力按压，当局部出现涨感最好。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行。用一些医用工具按摩，操作方法简单，病人容易学会，对前列腺炎的治疗有较好效果。
4.素日要保持大便通畅，如果大便不通，则会产生毒素的堆积，造成前列腺的感染，做到平时不憋尿，有了尿意就要去排便，否则就会使膀胱过度胀大，超过膀胱迫尿肌的收缩能力，以致排尿无力。
5.禁止喝烈性酒及少吃或者不吃刺激性食物，这类食品都会加速体内的血液循环使前列腺充血，增加阻力，以致排尿困难。平时多吃些粗粮和含有丰富纤维的物质，多吃蔬菜水果保证维生素的供应。
前列腺增生的症状
1、尿频：夜尿次数增加，且随着尿路阻塞的进展而逐渐增多。
2、排尿费力：尿道发生阻塞，尿液排泄的阻力就会增加，因此排尿费力。
3、尿意不爽：排尿后，尿道内有隐痛或尿后淋漓、残尿滴出或下腹部不适。
4、尿线变细：排尿能力减弱，腺体增生使尿道口边沿不整洁，尿线变细。
5、尿液改变：可见血尿。尿路阻塞，尿流阻滞，轻易并发尿路感染，可出现脓尿。
6、后尿道不适和会阴部压迫感：由于前列腺增生肥大使后尿道受刺激所致。
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