艾灸肩周炎的治疗方法
艾灸肩周炎的治疗方法
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艾灸肩周炎的治疗方法(一)
肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。是临床常见多发病，尤以50岁左右的中老年人为多。
【病因】
多因露肩贪凉，风寒湿邪乘虚侵入，郁滞关节所致;或因肩外伤，慢性劳损，使肩部气血郁滞，复受风寒湿邪而起。
【症状】
肩关节酸痛，活动则痛剧，尤以夜间为甚，并有凉、僵感，甚则功能障碍，活动受限。
【疗法】
取穴：手三里、肩井、天宗
灸法：用艾条温和灸，在上述穴位各灸15~30分钟，灸至以局部皮肤潮红灼热为度，每日灸1次。
【注意事项】
1.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
艾灸肩周炎的治疗方法(二)
阿是穴位置：肩部的痛点，1-2个或多个。
主治：止痛。
灸法：艾条灸5-10分钟，艾罐灸20-30分钟。
肩髃(yu第二声)穴位置：在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处。
主治：《玉龙歌》曰：“肩端红肿痛难当，寒湿相争风血狂，若向肩髃明补泻，管君多灸自安康。”
灸法：艾条灸5-10分钟，艾罐灸20-30分钟。
秉风穴位置：在肩胛区，肩胛冈中点上方冈上窝中。
主治：肩胛疼痛。《圣济总录》云：“治肩痛不能举，可灸五壮。”
灸法：艾条灸5-10分钟，艾罐灸10-20分钟。
奇穴肩头穴位置：位于肩部，肩锁关节之凹陷中。
主治：《针灸奇穴》称：“主治肩关节运动障碍，上臂麻痹或疼痛、三角肌麻痹。”
灸法：艾条灸5-10分钟，艾罐灸10-20分钟。
特效反射区手背第二掌骨尽端。
主治：肩关节疼痛。
灸法：艾条灸3-10分钟。
艾灸肩周炎的治疗方法(三)
上的缺陷，外因则右损伤、劳损以及受寒着凉等。
【配穴方法】：主穴：至阳、关元俞、腰夹脊。配穴：阳陵泉、昆仑。
【施灸方案】：
(1).手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸单点温灸：至阳，关元俞。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。
(2).纯铜温灸罐温灸法：用温灸罐艾灸足三里、昆仑、阿是穴。
(3).灸盒温灸法：用六孔灸盒艾灸后腰部腰夹脊。
【注意事项】：注意腰部保养，部宜弯腰负重。工作时可用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。发病期需要卧床休息1个月。
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