治疗口臭的土方法
治疗口臭的土方法
口臭只是因为口腔问题导致的吗?引起口臭的原因不单单是因为吃了重口味食物，或者是口腔上火导致，也有其他原因会导致。今天小编为大家推荐治疗口臭的土方法。
治疗口臭的土方法
一、口内处理
1.洁牙
对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。
2.洁舌
如果医生认为你的口腔状况很好，那么也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的舌苔非常厚的话。
二、化学处理
对于特别是牙周病造成的口臭，使用一些漱口液，可以起到治疗牙周病，改善口臭的作用。
三、习惯调整
1.最有效的防止口气变差的方法之一是戒除烟酒。
2.减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。
3.适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。
4.认真刷牙，并使用牙线，因为对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。
去口臭的8个简单偏方
1、连翘6克研为细面用绿茶冲服。
2、桂花3克沸水沏代茶频频内服。
3、藿香、佩兰各6克水煎取药汁含漱口。
4、银耳30克煮烂后加入蜂蜜10毫升充分搅匀后内服。
5、桑白皮、地骨皮、知母各10克，麦冬6克水煎内服，亦可漱口。
6、白萝卜20克煮烂加入薄荷16克稍滚入即起锅，滤其汁内服，每日一次。
7、莲心20克，藕30克同入锅中煮至烂后服食，每日一次，连用一周。
8、藕节10克，绿豆20克同煮熟后喝汤吃藕、绿豆。每日一次，连用一周。
治疗口臭吃什么
1、小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
2、生吃食物，喝点果汁
生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
3、豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
4、苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
5、嚼西芹
如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
6、避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
7、药物与补剂
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
8、勤刷牙
每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。
9、单吃水果
水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
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