口臭怎么治疗最简单
口臭怎么治疗最简单
治疗口臭有什么方法，有哪些方法可以治疗口臭?今天小编为大家推荐治疗口臭的方法。
治疗口臭的方法
1、腹部一杯水：每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭，还能够起到美容清便的作用。
2、清洁舌头：除了每天用牙刷和牙线彻底清洁牙齿两次以外，你还可以使用舌头刮板刮除粘附在舌壁上的舌苔，刮板在多数药店均能购买到。专家表示，如果这些舌苔不及时清除干净，将会引发严重的口臭。因为，舌头上布满数以万计的细丝，能够大量捕获食物颗粒和细菌，从而导致口腔异味。
3、注意饮食：不恰当的饮食是引发口臭的罪魁祸首。要想解决这一问题，最好的办法就是增加碳水化合物的摄取量。清晨建议大家尽量避免一些容易造成口臭的食物，如：咖啡、酒精、洋葱和大蒜等。
4、嚼无糖口香糖：唾液对预防口臭具有良好的功效。引起口臭的原因有很多，最常见的是口干或通过某些药物和健康问题所引起的。嚼口香糖可以有效帮助唾液分泌，还有助于抑制口腔内致病细菌的生成。
5、选择合适的漱口水：抗菌漱口水能够有效帮助预防口腔感染，从而改善呼吸。但漱口水也不能随便使用，应该针对自己的口腔问题选择适合自己的漱口水，以免适得其反，加重病情。
去口臭的方法
1、吃大枣去口臭法
嚼几个大红枣也能快速去口臭，可以选用干枣。
2、茶叶去除口臭法
吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
3、盐水漱口法
用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
4、牛奶去除口臭法
吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。喝酸奶还可预防口臭。
5、含姜片去口臭法
对于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝点生姜水还能预防空调病。
6、嚼口香糖法
经常抽烟引起的烟臭味、腐臭味，可以在吸完烟后嚼个口香糖。
7、藿香叶9克，石菖蒲3克。煎汤分2次分服，每日1剂。
8、取莴苣茎或叶，不拘多少，生拌或炒熟佐膳。此方为治胃热、疗口臭妙方。
9、马鞭草30克，水煎分2次服，对牙周炎引起的口臭效果较好。
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