学习啦 > 知识大全 > 方法百科 > 保健治疗方法 > 睡觉嘴里含口水怎么治

睡觉嘴里含口水怎么治

时间: 虹静960 分享

睡觉嘴里含口水怎么治

  睡觉流口水、磨牙、打鼾,这些都是人们在睡觉时常见的问题,那么,睡觉的这些常见问题是怎么回事呢?今天小编为大家推荐治疗睡觉嘴里含口水的方法。

  治疗睡觉嘴里含口水的方法

  1、对于神经调节障碍引起的睡觉时流口水,可以去医院看医生,服用一些可以益气安神的药物,例如养血安神丸、安神汤等。

  2、对于睡觉姿势引起的流口水现象,只需要适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。

  3、对于口腔感染引起的睡觉流口水,应该要注意口腔卫生,养成良好的习惯,早晚睡前应该刷牙,饭后也要漱口保持口腔干净。如果严重的话,可以选择到医院寻找口腔医生就诊,消除牙龈炎,服用维生素C等药物,让口腔可以在正常的状态分泌唾液,减少流口水情况。

  4、对于牙齿畸形引起的睡觉流口水,唯一的方法是到医院进行牙齿矫正手术,才能让牙齿变成正常形状,睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面,防止流口水。

  5、脾胃失调引起的流口水现象可以通过食疗的方法来治疗,下面为大家介绍一款食疗方。

  睡觉嘴里流口水原因

  一、睡觉姿势不对

  睡觉时流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。对于这种情况,只需适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。

  二、神经调节障碍

  唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓“望梅止渴”,就是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。

  三、一些神经官能症或其他可能引起

  如植物神经紊乱的全身疾病患者,睡觉时可能出现副交感神经兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。

  四、口腔疾病

  睡觉流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。

  五、面神经炎或中风

  面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的先兆,最好立即到医院进行相关检查。

  六、牙齿的畸形

  有些面型牙齿畸形的患者,由于前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水,建议这类患者最好尽快矫正牙齿。

  睡觉常见10大问题

  1、用嘴呼吸

  病毒容易侵入引起感冒、口臭或是过敏。鼻塞或齿列不整、使用低的枕头都是造成用口呼吸的原因。

  2、动作太多

  睡眠时太常动的话其实也不好。夏天正热的时候,为了要消除不快感而进行必要以上的动作的话,会无法进入熟睡的状态。

  3、流口水

  趴睡时无意识流出来的口水也是令人在意。

  “睡眠的时候压迫到唾液腺,或是鼻塞的时候用嘴呼吸也会变得容易流口水”特别是趴睡或侧睡会很容易压迫到唾液腺。

  枕头被口水弄脏的人似乎有必要改变睡觉时的姿势呢。

  4、脚抽筋

  睡眠的时候很容易有脚抽筋的情况。冷或是脱水、肌肉疲劳等原因都会让脚变得容易抽筋。另外,夏天是让脚出来见世人的季节。睡觉时开著冷气,会让体温下降也使血液循环不顺,导致肌肉收缩而变得容易抽筋。

  就算在夏天也要穿著保暖袜是比较好的方法。尤其也是容易流汗的季节,不要忘了确实地补充水份呢。

  5、打鼾

  睡著的时候让人担心的,首推打鼾。打鼾是由于气管狭小所引起的。呼吸量会减少,使得身体无法充分供应氧气到大脑和肌肤而造成危险。而且,打鼾也会让肌肤变差。

  打鼾的原因有“肥胖”和“下颚较小”,另外习惯用"高枕头"也容易诱发打鼾。

  6、磨牙

  一回神才发现自己在磨牙的人可要注意了。磨牙不只牙齿会磨损,对臼齿用太多力的话也会变成法令纹的成因。

  虽然认为压力或咬合不正是原因,太高的枕头似乎也会有影响。

  7、僵直不动

  早上起来的时候却发现疲劳没有消除,或许这就是元凶也说不定。

  睡眠中如果变换姿势20-30次,会促进血液或淋巴液的循环、也可以调整床铺的温度,另外紧绷的肌肉也会得到舒缓。床垫如果太软让身体无法滚动的话,睡眠品质则会下降。

  8、枕头落在一旁

  起床的时候发现枕头躺在其他地方,有这种烦恼的人似乎和枕头的关系不是那么好。因为使用不合适的枕头,所以才会造成这种现象。如果不用枕头的话,心脏的位置会低于头部,脸会容易出现水肿的状况。

  刚起床时脸常容易水肿的读者注意一下吧。

  9、吃东西

  这是指睡眠的时候会无意识起床吃东西喝东西。这是一种睡眠障碍,如果有这种状况的话,请找专门的医生了解情况。

  打扫好厨房才就寝,但却在厨房找到使用过的杯子,好像吃过什么的痕迹的话还是找医生咨询会比较好。

  10、揉眼

  眼睛周围的皮肤比较薄是敏感的部位,也是容易肌肤干燥的地方。

  如果常揉眼的话或许是过敏反应也说不定。因为寝室里很容易积灰尘,要确实打扫干净呢。晒棉被,或是换床单或床罩,让房间保持清洁。
猜您感兴趣:

1.女生晚上流口水怎么治

2.20岁睡觉打咕噜怎么治

3.为什么人会睡觉会打呼噜怎么治

4.女生睡觉磨牙怎么治

5.老年人晚上睡觉流口水是怎么回事

6.男朋友睡觉打呼怎么治

7.晚上睡觉咳嗽怎么治疗

8.成年人睡觉磨牙怎么办

2501594