怎么治疗口臭又快又简单
怎么治疗口臭又快又简单
口臭不是什么大病，但是它却给人带了很多烦恼，有什么快速简单去口臭的方法?其实去口臭很简单，今天小编为大家推荐治疗口臭又快又简单的方法。
治疗口臭又快又简单的方法
1、口嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。
茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。
2、正确刷牙 清洁舌苔
正确的刷牙及清洁舌苔法饭后刷牙，清洁舌苔，也是治疗口臭的好方法。
舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。
3、吃早餐
健康饮食口臭是怎样形成的，许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。
空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是治疗口臭的最根本方法。
4、加减甘露饮
组成：熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两，犀角三钱;
用法：每取末二钱，水煎服。作用：治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
5、细辛散
组成：细辛、甘草、桂心各一两。
用法：上药捣细罗为散，每服不计时，熟水调下一钱。作用：治口臭。
去除口臭的小妙招
1、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，具体方法是：取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、柚子
柚子具有消食健脾、芳香除臭的功效。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味。柚子除口臭的具体方法：取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
3、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，每天晨起一杯蜂蜜水，可清理肠内垃圾，缓解便秘，对便秘引起的口臭颇有效。
4、茶叶
喝茶对消除口臭有帮助，而咀嚼茶叶对消除口臭效果更好。将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。因为茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。
5、牛奶
饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。
6、无糖酸奶
无糖酸奶能降低细菌生成。健康研究表明，每天坚持喝无糖酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外，它还能促进胃肠道中的有益细菌产生，防止食物停留胃肠中过久，促进排除宿便，净化口气。
7、山楂
山楂能促进消化，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。如果口臭是由于积食引起的，则用山楂消除口臭很有效。山楂去口臭做法简单，取9至12克，煎汤当茶喝即可。
8、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。喝水时在开水里加入一片柠檬，或者加一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
9、口香糖
嚼口香糖是生活中最简单、最常用的去除口臭方法。咀嚼能够增加口腔的湿度，提高口腔分泌唾液的能力，从而能更好的清洁牙齿和口腔。但是，过多、过长时间咀嚼口香糖可能会对健康产生不良影响，建议咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。
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