哺乳期拉肚子怎么治
哺乳期的女性如果不注意饮食就非常容易引起肠胃方面的问题,那么哺乳期拉肚子要怎么处理呢?护理过程中又要注意什么呢?今天小编为大家推荐治疗哺乳期拉肚子的方法。
哺乳期妈妈拉肚子的治疗方法
首先,要考虑为什么会引起拉肚子。通常情况下是由于不洁的饮食、或者病原体感染而引起拉肚子的。通常情况下这类拉肚子是不会传染给孩子的。但是如果是传染疾病的话,则要注意是否会传染给孩子,通常情况下建议先咨询医生的建议。
其次,如果确定不会传染给小孩子之后,还要确定拉肚子期间会不会影响到奶水的质量。经过国家营养学分析,正常情况下拉肚子不会影响到奶水的品质的。大部分情况下,母亲在拉肚子的情况下是可以照样选择母乳喂养的,但是如果有服用药物或者其它情况的话,最好跟医生说明正在母乳喂养的情况。然后在视情况看是否继续母乳喂养。
其实对于哺乳期的女性而言,由于产后身体没有及时恢复,可能身体抵抗力各方面都会比平常差许多,因此更要注意日常的护理。
哺乳期妈妈拉肚子护理篇
清洁饮用水
特别是夏季,人的饮水量加大,因此在日常饮用水上建议一定要饮用干净,安全有保障的饮用水,如果是饮用的桶装饮用水的话,最好注意其出厂日期、水的纯净度等各方面的问题。拒绝反复烧开的水,来路不明的水源。
日常饮食要注意卫生
哺乳期的女性要特别注意饮食卫生。夏季瓜果蔬菜较多,除了要注意避免生冷不分之外,尽量少吃凉拌菜、隔夜菜,少吃寒凉的食物,食物要煮透才能吃。尽量少到外面就餐。此外还要尽量减少油炸食物、腌制食物、生冷刺激的食物的摄入。
注意保暖
哺乳期的女性由于哺乳的需要,更容易引起腹部,腰部受寒,建议要特别注意保暖腰部,腹部的保暖,特别是肚脐。如果处在空调房里的话,要特别注意不要把温度调得过低,夜晚睡觉时要注意盖好被子,遮住脚心。
适当吃些调理肠胃的食物
日常可适当多吃对脾胃有好处的食物,如山药、小米粥之类的,在饮食上尽量以少食多餐为原则。特别是对于那些本身就有肠胃方面的疾病的朋友更要注意这方面。
及时就医
如果有肠胃不舒等症状的话,建议及时就医,切记盲目自行服药,特别是哺乳期的女性如果要服用的话,首先要说明正在哺乳期,其次尽量选择儿童型用药,这样更有利于身体健康。
哺乳期发烧腹泻吃什么好
1、糯米葱粥:
糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤:
梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
3、白菜萝卜汤:
白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。
4、橘皮生姜红糖茶:
橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
哺乳期发烧怎么退烧
1、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
2、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防发烧及在发烧后减轻鼻塞症状。
3、可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
4、呼吸蒸汽
初发烧时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
5、热风吹面
发烧初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
6、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防发烧。
7、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
8、蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
9、香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好发烧愈后的咳嗽10、白酒擦身用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,发烧很快痊愈。
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