怎样预防直肠癌
怎样预防直肠癌
直肠癌是常见的恶性肿瘤之一，日常生活中又该如何预防直肠癌呢?吃什么东西可以更好地预防直肠癌?下面是学习啦小编精心为你们整理的关于怎样预防直肠癌的相关内容，希望你们会喜欢!
预防直肠癌的方法
积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉、乳头状息肉,一旦诊断明确,应早期手术切除,以减少癌变机会。
饮食宜多样化,养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食,经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜,可能对预防癌症有重要作用。
经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，防止便秘,保持大便通畅。高度重视定期的防癌普查工作,随时注意自我检查,提高警惕性,发现“警戒信号”后,及时进行诊治,做到早发现、早治疗,以提高直肠癌的生存率。
可预防直肠癌的食物
1、黄豆
黄豆富含的异黄酮类,研究证实,这种物质能预防乳癌和骨质疏松,并减轻女性更年期综合征,是预防大肠癌的方法之一。
2、西红柿
男性经常食用熟西红柿能降低前列腺发病率45%,这是因为西红柿中含有番茄红素、维生素c、维生素e、硒、膳食纤维等。吸烟时,有抗癌功效的β-胡萝卜素的结构都会发生变化,而番茄红素却会保持不变。
3、香菇
对于经常饮酒又不胜酒力的男性而言,多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。因为香菇含有一种特殊的物质葡聚糖。
4、牡蛎
锌不足会造成精子数降低、睾丸素分泌减少。而牡蛎所含的锌是鸡蛋的30倍,因此,备受压力折磨的男性可以多吃些牡蛎。牡蛎所含的糖原还能使男性经性生活产生的疲劳得以迅速缓解,可进行预防大肠癌。
患直肠癌的原因
1、慢性炎症
直肠慢性炎症会直接导致直肠癌的发生,比如:慢性的溃疡性结肠炎、血吸虫病形成后出现的肉芽肿,这种现象的发生会直接影响成为直肠癌。
2、遗传因素
你知道吗,在直肠癌患者中,约5%-10%左右的患者会存在明显的家族肿瘤史。
3、饮食和致癌物质
饮食结构也会影响直肠癌的发生,如果摄入过多的动物脂肪、蛋白质等,而摄入过少的纤维素类食物,直肠癌的发生率也是明显的,所以,饮食也要多样化,不要挑食啊。
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