冬天起冻疮了怎么治疗

冬天起冻疮了怎么治疗

　　冬天很多人都会长冻疮，又红又痒，甚至出现溃烂，甚是恐怖。那么，冬天长冻疮了该怎么办呢?今天小编告诉你冬天长冻疮了该怎么办。

　　为什么冬天会有冻疮

　　末梢循环不良。冻疮多是因为末梢循环不良引起的，再结合寒冷，温度骤降等天气，直接导致血管末梢循环障碍。

　　长期暴露在寒冷环境。冻疮常常长在手脚，面部，耳垂处，这些部位都是长期暴露在寒冷环境中的位置，比较容易引起冻疮的发生。

　　缺乏运动。现在很多人都懒得运动，而且常常玩电脑。握着鼠标很长时间。这样手脚长期不动，更不利于血液循环，那就容易导致长出冻疮了。

　　冬天长了冻疮的治疗方法

　　多运动。冻疮是因为缺乏运动而产生，对应的措施那就是多运动。常常跑跑步，跳跳绳，不仅促进血液循环，而且又能让身体产热，就不会生冻疮了。即使不做大幅度的运动，也可以多搓搓手，动动脚，自然也能起到效果。

　　生姜，西瓜皮，黄瓜蒂。夏天的时候，可以经常用生姜，西瓜皮，黄瓜蒂等反复擦拭手，或者其他你常生冻疮的位置，可以预防冬天生冻疮。

　　山楂，生姜，萝卜。当你已经生出了冻疮，可以将山楂，生姜捣碎，敷在长冻疮的位置。萝卜也可以有同样的效果，只需切片，放在火上烘烤，加热，然后也敷在长冻疮处，有治疗的效果。

　　低、高温水泡。准备一盆高温的水和一盆高温度的水，然后先浸泡在低温的水中，再浸泡在高温度的水，如此反复，可以使血管不断地收缩和舒张，使其血管的功能增强，不易于长冻疮。

　　擦药。最后一种就是死方法，擦药膏。冻疮其实也算是一种皮肤病，买些具有针对性的冻疮膏，擦个几个，很快就能恢复。但是也要保证多搓动手脚，这样不要复发。

　　预防冬天长冻疮的方法

　　内疗多吃维C、保证睡眠

　　护理肌肤内疗比外用的效果要好得多。到了冬季，围围脖、戴口罩是最好的遮挡寒风侵袭的好方法。对于皮肤干燥的MM，有效的护肤方法是多吃些维生素C含量较高的食物，如西红柿、苹果、橙子等，而鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食物可以起到滋润皮肤的作用。

　　洗脸水温只要20℃—25℃

　　冬季天气冷，许多女孩都改用热水洗脸，其实这很不科学。任东建议，冬季皮肤较干的女士用20℃—25℃的温水洗脸。具体地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可;这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。

　　洗面奶，干性皮肤用酸性洗面奶

　　通常干性皮肤油脂的分泌量少，还是冻疮滋生的多发性皮肤。因此在清洁面部时就宜选用微酸性的洗面奶，并少用冷水洗脸，以免将脸越洗越干。在饮食上更要注意控制酸性食物的进食量。

　　保湿很重要，必用爽肤水和乳液

　　冬季皮肤发干的人，千万不能用洁肤水，而应该用爽肤水。它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收水分，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水可以迅速补充水分。

　　防晒也很重要，指数太高易干燥

　　防晒也是冬季的话题之一。除了谨记先防晒、再隔离的步骤之外，小编提醒，秋冬防晒也是保湿防干燥的重要细节，远离干燥才是远离冻疮的基本，无论是冬季还是夏季，防晒品的指数都不要太高，指数越高会让皮肤越干燥